Hvilket treningsapparat har du hjemme/ville du hatt?

Jeg skulle gjerne hatt mulighet for å trene litt hjemme (kondis) når barna sover, og har tenkt på en spinningsykkel eller noe i den dur. Men jeg vil gjere høre hva dere har/ville hatt sånn i tilfelle det er noe annet jeg burde vurdert.

Jeg trener crossfit på senter, og kan være med på timer eller trene for meg selv mellom 7 og 23. Men da er jeg jo avhengig av barnevakt om jeg vil trene på kvelden.

Tredemølle er utelukket da jeg får vondt av å løpe (av å gå for mye og for den saks skyld). Har hofteleddsdysplasi.

Vi har romaskin. Concept2 Modell D, samme type som de har på treningssentrene. Den er kjempegod, og fungerer veldig bra for oss. Det er ikke så mange andre treningsapparater som hadde fungert for meg. Spinningsykkel kanskje, men det gir ikke like allsidig trening. Eneste minuset er at den er stygg som fy.

Eg brukte ellipsemaskina fleire gonger i veka før eg meldte meg inn på treningssenter. 3-4 økter i veka i vinterhalvåret, litt mindre i sommarhalvåret når det var greit å gå turar i fjellet. Hadde økter på omlag 45 minutt medan eg såg ein episode av eitt eller anna.

Den tar ein del plass da. Men det gjer jo både tredemølle og roapparat. Ellers er det mykje du kan gjere med ein strikk og eit par manualar. Søk opp øvelsar og program på internet.

Har ingen, men skulle gjerne hatt tredemølle. Ingen andre er aktuelle.

Vi har manuell tredemølle, funderer på romaskin i tillegg.

Jeg ville hatt tredemølle og hadde gått for det dersom jeg var i din situasjon. Det hjelper jo ikke deg om du ikke kan løpe da 😉 Som alternativ 2 hadde jeg gått for ellipsemaskin.

Jeg har en spinnigsykkel, og jeg var ekstremt ivrig på den for et par år siden. Men nå står den bare til pynt utenfor soverommet vårt. Kanskje jeg bruker den igjen

Hvis tredemølle ikke var aktuelt, ville jeg gått for ellipsemaskin.

Jeg har både tredemølle (demontert for øyeblikket) og ellipsemaskin. Jeg liker egentlig best å løpe, men har ikke noe sted å ha mølla akkurat nå, så den er demontert, ellipsemaskin er ett godt alternativ! Ellers så har jeg hørt at romaskin skal være effektiv og bra trening, har prøvd det litt på treningssenter, så hvis jeg skulle hatt noe nytt nå, så hadde jeg nok satset på det! 🙂

Har sykkelrulle, men skille ønske at vi hadde hatt plass til er roapparat.

Jeg ønsker med slynge, TRX. Det er ikke kondisapparat, men det går helt fint an å få moderat jevnt høyere puls med varianter av supersett.

Jeg ville hatt tredemølle. Men alternativet hadde absolutt vært romaskin. Effektiv trening for store deler av kroppen. Og har du plass til slynge i tillegg så har du kommet veldig langt.

Slynge og yogamatte.

Du spurte ikke om hva man faktisk BRUKER, nei?

Candy Darling skrev:

Slynge og yogamatte.

Du spurte ikke om hva man faktisk BRUKER, nei?

Det kunne jeg godt ha gjort. 😛
Men jeg var mest opptatt av å få ideer egentlig.

Jeg har for øvrig også zumba til Wii. Det funker greit når man absolutt ikke har lyst utfor døren (eller ikke kan pga. kids), men jeg personlig blir fort litt lei.

Det gjør jeg jo av alt, utenom løping, så det er kanskje ikke så mye hjelp i.

Candy Darling skrev:

Jeg har for øvrig også zumba til Wii. Det funker greit når man absolutt ikke har lyst utfor døren (eller ikke kan pga. kids), men jeg personlig blir fort litt lei.

Det gjør jeg jo av alt, utenom løping, så det er kanskje ikke så mye hjelp i.

Jeg har Xbox, noen treningsspill og treningsdvder i England. Det hjelper heller ikke mye.
Må har variasjon for jeg blir også fort lei, og det er derfor jeg tenker på en sykkel jeg kan slenge meg på og se en film. Det har i hvert fall fungert bra tidligere.
Men det er jo mange andre interessante forslag her.

Annki skrev:

Jeg har både tredemølle (demontert for øyeblikket) og ellipsemaskin. Jeg liker egentlig best å løpe, men har ikke noe sted å ha mølla akkurat nå, så den er demontert, ellipsemaskin er ett godt alternativ! Ellers så har jeg hørt at romaskin skal være effektiv og bra trening, har prøvd det litt på treningssenter, så hvis jeg skulle hatt noe nytt nå, så hadde jeg nok satset på det! 🙂

Elipsemaskin ser ok ut, men jeg har veldig lite erfaring, og vet ikke om jeg ville fått vondt av den ...
Romaskin er ok, men de tar jo innmari stor plass da. Dessuten har de det på senteret. Men jeg kunne jo fått meg en etterhvert om jeg fikk egen leilighet og hadde plass. 🙂

Har spinningsykkel (kjøpt av mkj) her inne, og er veldig fornøyd med det. Jeg setter strykebordet foran sykkelen (endelig får jeg bruk for det annet enn til 17. mai også!) med laptop-en min oppå, og så sitter jeg der og koser meg og ser tv-serier. Muligheten for å se på film gjør treninga veldig mye mer lystbetont.

frukt skrev:

Må har variasjon for jeg blir også fort lei, og det er derfor jeg tenker på en sykkel jeg kan slenge meg på og se en film. Det har i hvert fall fungert bra tidligere.

Så dette først etter at jeg skrev svaret mitt, og ja - her har du det.

Romaskin tar en del plass i lengden, men i vårt hus var den mer plasseringsvennlig enn en tredemølle hadde vært. Den bygger jo mye mer i bredden, romaskinen er veldig smal. I tillegg kan den lett deles i to deler og trilles et annet sted. Det gjør vi når loftstuen brukes til barnebursdager og den slags.