"Ny mor" på Elixia

Jeg lurte på å børste støv av Elixia-medlemskapet mitt i dag, og ser plutselig at det går en time som heter "Ny mor" klokka 11.30. Er det noen som har prøvd denne timen?

Elinblu skrev:

Jeg lurte på å børste støv av Elixia-medlemskapet mitt i dag, og ser plutselig at det går en time som heter "Ny mor" klokka 11.30. Er det noen som har prøvd denne timen?

Jeg gikk på et sånt kurs. Det var helt alright, ikke veldig hard trening, men passe for meg da kondisjonen min var elendig. Mye fokus på kniping og den slags. Det fine er at man har med babyen sin. :hønemor:

Jeg gikk på dette i våres, dog i Bergen, men var veldig fornøyd. Mye kniping ja og øvelser på magemuskler. Klarte faktisk å bli støl i magemusklene for første gang i mitt liv.

Jeg gikk på noe tilsvarende på Sats da jeg var hjemme, og før babyen er så stor at den kan lempes inn på barnepassen var det helt ok. Jeg gikk litt krampe av alle babyene og kravlingen og styret en del nybakte mødre medfører, men for å komme seg ut av hus og brakkesjuke og gjøre noe annet enn å trille; greit nok.

Ikke verdens hardeste trening akkurat, så om du er på skikkelig svette-jakt er det kanskje ikke det kuleste i verden, men jøjemeg Elinblu; prøv!

Takk for svar! Jeg psyker meg opp nå. Har vært veldig flink til å ta knipeøvelser tre ganger om dagen i én måned nå, men magen har jeg ikke tatt tak i. For øvrig kan nok babyen lempes inn på barnepassen allerede nå - er det ikke seks uker som er grensa? Jeg håper han sover igjennom hele greia.

Jeg har prøvd det engang, men baby'n min ligger ikke rolig på matta og ser fornøyd på mamma'n sin. Det gjorde de andre baby'ene. 🙄

Lykke til! Jeg har en venninne som fødte i november som driver og psyker seg opp til det samme (dog på et annet senter). Hun nevnte også at hun tenkte seg på timen "Godt voksen" - hun mente det ville sette henne i riktig målgruppe med tanke på fysisk form .

apan skrev:

Lykke til! Jeg har en venninne som fødte i november som driver og psyker seg opp til det samme (dog på et annet senter). Hun nevnte også at hun tenkte seg på timen "Godt voksen" - hun mente det ville sette henne i riktig målgruppe med tanke på fysisk form .

Det blir spennende å se hvordan dette går. Jeg har jogga eller sykla to ganger i uka i 10 uker allerede, så jeg er ikke helt på bånn. Er det vanskelige trinnkombinasjoner og sånt, derimot, stiller jeg svakere.

Elinblu skrev:

Det blir spennende å se hvordan dette går. Jeg har jogga eller sykla to ganger i uka i 10 uker allerede, så jeg er ikke helt på bånn. Er det vanskelige trinnkombinasjoner og sånt, derimot, stiller jeg svakere.

Om du har trent såpass mye ville jeg nok heller valgt en annen time.

Tilbake fra Elixia, og det var akkurat passelig nivå for meg. Først en drøy halvtimes kondisjonstrening på step-kasser og deretter styrke. Det var smekkfullt der, og jeg kom i prat med noen hyggelige damer etter timen. Jeg er ikke så vant til saltrening, men dette greide jeg å henge med på uten at det ble altfor mye "trim for eldre". (Ettersom jeg selvfølgelig mista bussen og måtte strene i vei 2 km i oppoverbakke med vogna, var jeg dessuten svett allerede før timen begynte. )

Flink du har vært, Bluen .

Denne tråden fikk meg til å knipe.

Flink Blu!

Jeg har litt vondt i bekkenet nå, kjenner jeg. Det var ingen kjære mor på denne timen (selv om det jo egentlig absolutt burde være det ) - fullt på høyde med de saltimene jeg har gått på før, i alle fall. I et tidligere liv.

Step på Ny mor-kurs? Provoserende.