Det er et folkehelseproblem at folk tar tankene sine altfor alvorlig

Han har gitt ut noen bøker, Kongen anbefaler, blant annet.
Og det er gjort en rekke intervju, så noe burde man jo finne.
Ellers kan det jo tenkes at det går an å få ta i artikkelen i PDF, men at FP ikke tillater opplasting av pdf-er. Har jeg hørt. Men slikt kan jo sendes på e-post. Kanskje.

Det joggesitatet er jo bare episk

Jeg tror det er ganske få som jogger (eller annen fysisk aktivitet) som gjør det for å leve lengre, de fleste gjør det av diverse grunner som handler om her og nå (slankere her og nå, plass til mer sjokolade her og nå, bedre blodtilførsel til hjernen her og nå, bedre krefter til hverdagsliv her og nå, kjappere i vendingen her og nå, godfølelse etter treningen her og nå).

At det i tillegg beviselig forebygger svært mange av de tingene som kan gjøre alderdommen skikkelig strevsom og vanskelig (gikt, smerter, dårlig balanse, glemsomhet, ork og krefter) er en Fin Ting i tillegg, men så lang horisont tror jeg ikke det er så mange som reelt sett tenker sånn fra dag til dag.

Ellers syns jeg han sier veldig mye bra og poengtert, men joggesitatet er bare helt malplassert, fordi han addresserer en motivasjon jeg tror nesten ingen har.

Morsomt for folk som ikke trener, da, selvsagt, det er jo lett å se.

Polyanna skrev:

Ellers syns jeg han sier veldig mye bra og poengtert, men joggesitatet er bare helt malplassert, fordi han addresserer en motivasjon jeg tror nesten ingen har.

Morsomt for folk som ikke trener, da, selvsagt, det er jo lett å se.

Det kan jo ha en positiv helseeffekt ved å redusere den dårlige samvittigheten hos folk som uansett ikke hadde kommet til å jogge.

Som gruppe kan joggere leve lenger, men trolig ikke mye lenger enn den tiden de bruker på å jogge. Uansett skal du være klar over at de årene du får ekstra, får du helt på slutten av livet. Så de årene er kanskje litt oppskrytt. Så du bør i alle fall like å jogge.

Fantastisk passende for meg, som ikke kan løpe! 😀 :adopterer:

Polyanna, jeg tror han først og fremst adresserer overskriftshysteriet i tabloidene.

"SLIK LEVER DU TI ÅR LENGER!"
"TREN DETTE FOR Å UNNGÅ HJERTESVIKT!"
"LØP FOR LIVET! LITERALLY!"

... et cetera.

Skilpadda skrev:

Det kan jo ha en positiv helseeffekt ved å redusere den dårlige samvittigheten hos folk som uansett ikke hadde kommet til å jogge.

Og en god latter forlenger også livet, har jeg hørt.

Det er klart, når man som han snakker med folk som er sykelig opptatt av å gjøre ALT for å unngå sykdom, så er sånne spissformuleringer veldig gode.

Jeg TROR faktisk at irritasjonen min over den (og det er en stund siden jeg hørte den første gang) handler mest om at den er helt upresis, enn at jeg tar den personlig.

Maverick skrev:

Polyanna, jeg tror han først og fremst adresserer overskriftshysteriet i tabloidene.

"SLIK LEVER DU TI ÅR LENGER!"
"TREN DETTE FOR Å UNNGÅ HJERTESVIKT!"
"LØP FOR LIVET! LITERALLY!"

... et cetera.

Slik tolker jeg det også.

Maverick skrev:

Polyanna, jeg tror han først og fremst adresserer overskriftshysteriet i tabloidene.

"SLIK LEVER DU TI ÅR LENGER!"
"TREN DETTE FOR Å UNNGÅ HJERTESVIKT!"
"LØP FOR LIVET! LITERALLY!"

... et cetera.

Ser den.

Så det er sikkert mange som IKKE trener som kjenner på at de skulle gjort det for å leve lengre, mens de som faktisk trener faktisk motiveres av helt andre ting...

Jeg ble superbegeistret da jeg leste intervjuet med ham og tenkte at det han sier har utrolig mye for seg. Ikke minst at det ikke er noen grunn til å gå og bekymre seg for alt som kan gå galt, fordi man rett og slett ikke klarer å forutse hva som kommer til å skje. Forsiktig, positiv realisme er et tankesett jeg liker!

Ru skrev:

Han har gitt ut noen bøker, Kongen anbefaler, blant annet.
Og det er gjort en rekke intervju, så noe burde man jo finne.
Ellers kan det jo tenkes at det går an å få ta i artikkelen i PDF, men at FP ikke tillater opplasting av pdf-er. Har jeg hørt. Men slikt kan jo sendes på e-post. Kanskje.

Takk for boktips, se prikk! 😀

Han sier jo også (i aftenposten) at hvis du ikke røyker og holder deg i form så har du gjort ditt for å ikke bli syk, så han er ikke anti-trening.

Ru skrev:

Ellers kan det jo tenkes at det går an å få ta i artikkelen i PDF, men at FP ikke tillater opplasting av pdf-er. Har jeg hørt. Men slikt kan jo sendes på e-post. Kanskje.

Det kan også tenkes at noen har laget en pdf av A-magasin-artikkelen, kanskje.

Noen har nok laget en pdf av den artikkelen, med limpistol såklart!!

Polyanna skrev:

Så det er sikkert mange som IKKE trener som kjenner på at de skulle gjort det for å leve lengre, mens de som faktisk trener faktisk motiveres av helt andre ting...

Ja, det er det jeg tror.

Jeg mener for øvrig at man SKAL lytte til følelsene sine. Ikke for å la seg styre av dem, men for å være klar over dem. Er man klar over hva man egentlig føler, er det også lettere å forholde seg objektivt til de ulike følelsene. Jeg er et skikkelig følelsesmenneske og føler og føler. Men jeg har samtidig blitt ganske flink til å analysere følelsene mine og tenke rasjonelt rundt dem. Så jeg mener at det trenger ikke å være en motsetning der.

Og som "en som trener" føler jeg meg kanskje urimelig truffet, fordi så mange av delingene av denne har vært veldig "haha, tenk på alle tullingene som jogger for å leve lenger og så er det ingen vits! :haha" " når det IKK ER FOR Å LEVE LENGER AT JEG TRENER!!

Polyanna skrev:

Og som "en som trener" føler jeg meg kanskje urimelig truffet, fordi så mange av delingene av denne har vært veldig "haha, tenk på alle tullingene som jogger for å leve lenger og så er det ingen vits! :haha" " når det IKK ER FOR Å LEVE LENGER AT JEG TRENER!!

Men da trenger du jo i hvert fall ikke føle deg truffet.

Når man i utgangspunktet ikke helt forstår hva folk vil leve lengst mulig for, så blir det jo unektelig morsomt om enkelte i tillegg jogger til ingen nytte av den grunn. Jeg er selvsagt klar over at folk kan jogge av andre årsaker også, men det er jo ikke like morsomt. Det slo klart an på Facebook da jeg la ut sitatet der, jeg kjenner visst flere joggere enn jeg ante.