Syltynn

Sønnen min er såå tynn. Han spiser nok mat, dvs 2 brødskiver til frokost 2 til lunsj, midag og 2 skiver til kvelds. Innimellom frukt også og noen ganger grønnsaker. Smør på brødskiva. Gjerne 2 typer pålegg oppå hverandre. Han glemmer å spise hvis han ikke blir passet på, men det gjør han jo omtrent alltid.Han er veldig kresen, men han spiser allikevel stort sett alltid såpass mye. Han er 6 1/2 år og veier 20 kg.

Er det noen som har tips til hvordan jeg skal fete han opp litt? 😕

Samme her. Snart 7 år og veier rundt 20 kg. Han har alltid vært en spirrevipp, fra han var liten. Han er ikke veldig glad i mat heller, men spiser jo endel næringstett mat, bla. mye avokado, pasta, poteter, bønner, bananer osv. Han går gjerne noen dager uten å spise særlig mye (jeg tilbyr og tilbyr, ingenting frister), mens han noen dager senere sluker mat og er sulten hele tiden. Han har masse energi da, skjønner ikke hvor han tar den fra. Storesøstera er helt motsatt, der må vi passe på andre veien. Frustrerende.

Helmelk, godt med smør på skiva, ha olje i mat som det går an med osv. Det er tips vi har fått hos ernæringsfysiolog, til vår ene veldig tynne, kresne gutt.

Du skriver ikke hvor høy han er? Det har jo alt og si når det kommer til om han er undervektig eller normalvektig.

Har han fulgt sin egen kurve? Er han ellers sunn og frisk? For da tenker jeg at han kanskje er passe for seg selv?

Min seksåring veier også 20 kg, veid i kveld. Han er nok rundt 120 cm lang. Han spiser mindre enn din sønn og har alltid ligget litt under på vekt på kurvene. Men han er frisk og rask.

Synes mange gutter i den alderen der er tynne, jeg. Om han er aktiv, frisk og rask og ikke har gått ned i vekt vet jeg ikke om jeg ville bekymret meg.

Om han følger kurven sine ville jeg ikke bekymret meg.

Du skriver ikke høyde på barnet da, det har jo litt å si.

Ville er 7 år, rundt 116 høy og veier 20 kilo. Hun spiser nok ikke mer enn sønnen din, for å si det sånn. Vi var på helsestasjonen til rutinekontroll før sommeren, og da lå hun fint på kurven, så det var ingenting å bekymre seg over.

Dette var godt å lese. Min sønn er vel også rundt 120 cm høy, og beina er som fyrstikker, men han er energisk og så og si aldri syk, utrolig smart og kjapp og når man ser på ham tenker man jo ikke "oj, han ser syk ut" selv om han er ganske tynn. Jeg skal høre med HS, men jeg tror nok egentlig han bare rett og slett er bygget sånn.

millact skrev:

Synes mange gutter i den alderen der er tynne, jeg. Om han er aktiv, frisk og rask og ikke har gått ned i vekt vet jeg ikke om jeg ville bekymret meg.

Jeg synes også det er alderstypisk for guttene.

Hvor mange cm fordeler han disse 20 kiloene på?

Knerten er 7 år og veier 21, men fordelt på 124 cm så kommer han bare akkurat i kategorien undervektig. Han ser helt ålreit ut, synes jeg. Jeg ser jo at han er tynn, men ikke alarmerende på noe vis. Han er helt forskrekkelig kresen, men jeg nekter å servere biff hver dag.

Alle mine fire seksåringer har vært tynne som spiker og har garantert veid under 20 kg. Så lenge de spiser greit og er i fin form og aktivitet, så har jeg aldri tenkt på det som et problem.

Avocado og oliven er ting min liker som det er energi i. Han får alltid tilbud om smør i grøten og på potetene til middag, så blir det innimellom litt fett.

Han er 22 kg fordelt på 127 cm.

Snuppa var forresten også helt forskrekkelig tynn da hun begynte på skolen. Nå blir hun 10 og er helt normalvektig. Hun spiser mer mat og mer variert, og har nok ikke samme voldsomme aktivitetsnivå lengre.

Min eldste som nettopp fylte 6 år er 120 cm og veier 20 kg. Han er tynn, men det har han vært hele livet. Han spiser godt og variert, finnes ikke kresen, og han er aktiv. Han har alltid ligget over snittet på høyde og under på vekt, og følger sin egen kurve så jeg har aldri tenkt at han er unormalt tynn eller at han trenger å fetes opp. Helsesøster har heller aldri sagt noe om det. Jeg tenker at så lenge de spiser godt og er aktive og fornøyde så har de det bra. 🙂

Synes ikke dette høres alarmerende ut dersom han ellers virker sunn og frisk. 7-åringen veier 22 kg, jeg tror ikke storebror veide såpass da han var på samme alder. Har aldri tenkt på han som skrapa heller. Guttene våre spiser ikke mye, men variert (heldigvis).

I følge denne tabellen virker det ikke som mye å bekymre seg for. Jeg ville nok stresset mer dersom barnet mitt var i øvre del av skalaen, for jeg ser at aktivitetsnivået plutselig synker samtidig som tilgangen til mer usunne kosttilskudd øker etter hvert som de blir eldre.

Noen av kompisene til guttene ser forøvrig mer spinkle ut, blå under øynene og forferdelig kresne i matveien.

Cumulus skrev:

Sønnen min er såå tynn. Han spiser nok mat, dvs 2 brødskiver til frokost 2 til lunsj, midag og 2 skiver til kvelds. Innimellom frukt også og noen ganger grønnsaker. Smør på brødskiva. Gjerne 2 typer pålegg oppå hverandre. Han glemmer å spise hvis han ikke blir passet på, men det gjør han jo omtrent alltid.Han er veldig kresen, men han spiser allikevel stort sett alltid såpass mye. Han er 6 1/2 år og veier 20 kg.

Er det noen som har tips til hvordan jeg skal fete han opp litt? 😕

Med forbehold om at han ikke er ekstremt høy, så må jeg si at jeg skjønner ikke hvorfor du skal fete han opp? Han er da helt vanlig han? 6-8 åringer skal være nokså skrapa.

9,5-åringen min er ca 130-134 cm og veier 27 kg. Jeg tror nok ikke han veide stort mer enn 20 kg da han var 6 år.
12,5-åringen er 162 cm og veier 40 kg. Tynne gutter begge to.

Jeg kan bidra til statistikken. Snart sjuåringen min er også 20 kilo, sterk som rakkern og omtrentlig 120 cm. Spiser bare en skive til frokost, lunsj og kvelds, spiser godt med middag og fyller på med frukt innimellom. Niåringen er 135 cm og 24 kilo, har en kondis som ikke ligner noe, spiser som lillebroren. Er overhodet ikke bekymret for noen av dem.

Min er også tynn, til tider skrapa (typisk rett etter en at han har vokst). Han er nå 23-24 kg og ca. 130cm+ lang. Blir 7 i Mars.
Vekta har kanskje økt med 3 kg de siste 10 cm. Men han spiser greit og variert og er så aktiv at det er ikke rart om han er litt på den magre siden, tenker jeg. Tror uansett han får i seg nok fett gjennom vanlig kost, så jeg gjør ingenting aktivt for at han skal legge på seg.

Det eneste som betyr noe er jo om han følger sin egen kurve. Om de plutselig raser nedover er det kanskje greit å gjøre noen grep, men så lenge de ellers spiser sånn passe og har et greit aktivitetsnivå hadde jeg aldri i verden funnet på å kødde til matvanene til barn.

Her er lenke til de norske vekstkurvene, og spesifikt for guttetasser mellom 4 og 19 år.
http://www.vekststudien.no/kurver/gutter419.pdf