Lavkarboalternativ til tortillas?

Finnes det ?
Nå lager jeg waps med salatblad, kunne gjerne tenke meg et alternativ.

Når vi har taco, lager eg gjerne gratinert paprika med tacokrydra kjøttdeig oppi. Det tar litt ekstra tid, med gratinering, men er ganske enkelt. Skjær søt paprika i to på langs, fyll den med ferdig stekt og krydra kjøttdeig og ha riven ost på toppen. 200 grader i 20 min.

nokon skrev:

Når vi har taco, lager eg gjerne gratinert paprika med tacokrydra kjøttdeig oppi. Det tar litt ekstra tid, med gratinering, men er ganske enkelt. Skjær søt paprika i to på langs, fyll den med ferdig stekt og krydra kjøttdeig og ha riven ost på toppen. 200 grader i 20 min.

Ah, smart. Vi pleier å ha stekt løk og paprika sammen. Da blir det gratinert paprika i steden på meg neste gang.

Jeg mikser taco/tortilla-innholdet på tallerkenen og spiser med gaffel. 🙂

Det finnes en lavkarbovariant av tortillalefse, men om de finnes i nærheten av deg vet jeg ikke. Får dem på nettbutikk da:

http://helsekostshop.no/products/lavkarbo-tortillalefser-frysevare

Du kan lage en tynn omelett rett og slett. Har en oppskrift en eller annen plass om du vil ha.

Jeg opplever det som lettere (og mer smakfullt) å heller sløyfe tortilla enn å lage f.eks omelett. Det ser likt ur, men smaker så just ikke det samme. Iherb selger kanskje atkinsalternativ - det kan kanskje funke....

Erica skrev:

Det finnes en lavkarbovariant av tortillalefse, men om de finnes i nærheten av deg vet jeg ikke. Får dem på nettbutikk da:

http://helsekostshop.no/products/lavkarbo-tortillalefser-frysevare

Jeg spiser disse. Kjøper i store kvanta og fryser ned en og en.

Jeg spiser disse
http://no.iherb.com/The-Julian-Bakery-Paleo-Wraps-7-Wraps-3-5-oz-98-g/65104

Che skrev:

Jeg opplever det som lettere (og mer smakfullt) å heller sløyfe tortilla enn å lage f.eks omelett. Det ser likt ur, men smaker så just ikke det samme. Iherb selger kanskje atkinsalternativ - det kan kanskje funke....

Eg og. Foretrekk å spise det som salat, heller enn å ha omelett oppi.

Desse har eg ikkje prøvd sjølv ennå, men eg tenker å gjere det neste gong. Eg har sett ein del på instagram som bruker å lage ostechips til tacosalat, for å få noko sprøtt, nachos-aktig.

http://lchf-bloggen.blogspot.no/2010/01/ostekneks.html?m=1

Lavkarbo-tortillalefsene er ofte ikke så lavkarbo som de reklamerer med. Kostdoktorn testet noen for noen år siden og de inneholdt neste like mye karbohydrat som vanlige lefser. Tilsvarende tester med tilsvarende resultat har tidligere vært gjort med blant andre Julian Bakery og Mama Lupe.

Skal man spise lavkarbo er så det beste å ikke spise lefser.

Erica skrev:

Det finnes en lavkarbovariant av tortillalefse, men om de finnes i nærheten av deg vet jeg ikke. Får dem på nettbutikk da:

http://helsekostshop.no/products/lavkarbo-tortillalefser-frysevare

Ingredienslisten tilsier at det er mye mer enn 3g per lefse, med mindre de er veldig tynne da.

HP skrev:

Ingredienslisten tilsier at det er mye mer enn 3g per lefse, med mindre de er veldig tynne da.

Ja, jeg stusset også over den. Får teste paprikavarianten, jeg spiser grønn papirka i store kvanta. 🙂 og ellers holde meg til salatvarianten for å være på den trygge siden når jeg er i ketose.
Ostechips kan være en ok ting ved siden av når jeg er ferdig med vektreduksjon.

Jeg spiser ikke lavkarbo, men mer lavkalori og jeg tenkte å prøve speltlompe. :ikkesåhjelpsom:

Karamell skrev:

Jeg spiser ikke lavkarbo, men mer lavkalori og jeg tenkte å prøve speltlompe. :ikkesåhjelpsom:

Jeg teller ikke kalorier, speltlompe høres himla godt ut,men langt unna lurt for meg.
Får nok pent holde meg unna alt av mel fra korn og mais rett og slett.

Ser flere nevner at egg wraps ikke blir det samme,og det er jo sant, men det kan jo bli godt for det. Nå er nok jeg usedvanlig glad i egg da.

Eg kan anbefale denne: http://www.halsasomlivsstil.com/recept/aggwraps/ dersom ein ønsker det litt omelett-aktige. Sjølv synest eg denne er god som brøderstatning, men den passer ikkje inn i tacosmaken, synest eg.

Disse er gode

http://m.fitnesscherry.blogg.no/1430648433_grnn_wrap.html

Hva med Bacon Weave Taco?

http://dudefoods.com/bacon-weave-taco/