Hvor mye snop spiser dere?

Vi er fire. Potetgull spiser vi ikke hver helg og når vi spiser så deler vi en. Guttene får lørdagsgodt og de velger ofte smågodt. Jeg spiser enten noe smågodt eller sjokolade. Hender jeg kjøper en stor sjokoladeplate. Den deler vi. Jeg er alt for glad i brus. Blir ofte sukkerfri brus sa. Jeg er den som spiser mest snop. Og kan småsnope i løpet av uka. Burde kuttet ut. Både jeg og gutta burde spist mer sunt på helg egentlig. Tenker ikke da kun på godteri, men summen av kalorier blir for høy. Croissant til helgefrokost og slikt. Baller på seg.

Vi kjøper aldri potetgull og annen saltsnacks. Unntaket er om vi skal ha gjester og trenger noe utover kvelden hvis middagen utvikler seg til fest. Vi kjøper ca 1 pose surt godteri og av og til en sjokolade i tillegg til sønnen vår i helgene. En veldig sjelden gang spiser jeg litt av det, men ikke oftere enn en gang i måneden. Jeg synes ikke hverken chips, sjokolade eller godteri egner seg i små mengder, det er bare å irritere kroppen om jeg ta en liten bit. Derfor lar jeg heller være. Såklart hender det at jeg plutselig finner noe i skapet og spiser ALT i FULL FART, men det er heldigvis ikke så ofte. Brus (light) er det verre med. Det kan fort gå en liter om dagen hvis vi har brus hjemme - ukedag eller helgedag.

Om vi har chips, kan vi godt spise en pose (også alene) - men vi har sjelden chips. Gutta får ganske ofte en pakke Pringles på deling - en av gutta spiser hele sin del raskt, men den andre av gutta har sin hele uka.

Jeg spiser for tiden ikke godteri, men jeg spiser kake de gangene jeg får servert det. (det er ikke så ofte)

Vi kjøper kanskje en potetgullpose til helgen, men ikke hver helg. Vi popper også popcorn innimellom. Ungene får velge godteri til 30 kroner, mengden kommer altså an på hva de velger. Jeg spiser en troika eller to og mannen liker å kjøpe en plate med sånn freia premium. Det hender også at ungene får kjøpe en sjokoladefrokostblanding eller en nugatti til helgen, det har de ikke lov til å spise på hverdagene.

Spiser aldri chips, kjøper det en sjelden gang når vi har besøk. Lørdagsgodt har vi kuttet ettersom det er så MYE hele tiden ellers, kake/kanelbolle etter kamp, godtepose etter bursdager, vaffel etter klatretrening, kafé og kake på skolen, pannekaker til middag, osv. Sukker overalt. Har avtalt at vi kan ikke både kose oss i uka og helgene, enten eller. Ungene klager ikke, men de koser seg når vi har besøk..

Syns også det i hovedinnlegget var mye!

Vi har sjelden potetgull, vil tippe en gang i måneden. Hvis vi har det er det en pose på deling i en helg. Vi er to voksne og en tenåring, og typisk godterimengde på fredag og lørdag er at vi deler en 200 grams melkesjokolade eller tilsvarende. Nå mellom påske og sommer skal jeg gå ned litt i vekt, så hvis jeg spiser sjokolade er det type 2-3 ruter. (Denne helgen har jeg spist 10 stk Smash).

Vi har sjelden brus bortsett fra i jula, men sekstenåringen vil av og til ha det. Da kjøper jeg gjerne halvlitersflaske så ikke vi andre trenger å bli fristet. Det hender jo vi har sjokolade på en ukedag eller på søndag, men akkurat nå har jeg noen uker der ikke JEG skal det ihvertfall. Jeg baker ofte noe på søndager (men igjen, ikke akkurat nå).

Tenåringen spiser nok endel sjokolade, kjeks og brus uten at jeg har kjøpt det.

Mannen og (særlig) jeg spiser vanvittige mengder smågodt, fordelt på fredag-lørdag-søndag. Ungene får 8-10 smågodtbiter hver, og så deler vi ofte et sånt Pringles-rør mellom oss fem i tillegg, fordelt på fredag/lørdag. Ungene får ikke godteri andre dager enn lørdag, men vi er ganske slepphendte med is i sommerhalvåret, det blir fort annenhver/tredjehver dag, mer i ferier. Jeg spiser i tillegg stort sett litt søtt hver dag, uten å ha dårlig samvittighet, men i det siste har totalen blitt i overkant, så jeg prøver å skjerpe meg.

Ungene liker ikke brus, mannen og jeg tar et glass cola hver til pizzaen på fredag. Resten av helga drikker vi farris eller te, jeg synes brus og godteri sammen blir alt for søtt.

Mannen og jeg pleier spise en potetgullpose hver i helgen, fordelt på to dager. Det hender barna får litt av den, men da på bekostning av annet godteri. De spiser lite, synes jeg. De får en liten skål på lørdager. Den kan bestå av type 10-12 smågodtbiter, eller en liten håndfull potetgull og noen smågodtbiter, eller type ett Kinderegg, en kjærlighet og et par biter smågodt.

Det hender det blir litt sjokolade på oss også, mannen spiser nok en kokesjokolade i uka. Jeg spiser av og til noen biter på jobb, men prøver unngå det. Jeg sprekker av og til og kjøper en sjokolade i uka, men prøver unngå det også. Av og til dropper jeg potetgullet i helgen, da blir det nok 200 gram sjokolade fordelt på to dager isteden.
Barna spiser ikke noe særlig godteri utenom lørdag, bare ifm bursdag og slikt, eldste kjøper på Klubben av og til.

Vi har sjelden brus, bare til bursdager og sånt. Det hender storebror tar ett glass fredag om vi har en rest. Jeg drikker aldri brus.

Jeg er enig i at dere spiser ganske mye, men jeg synes jo også mange i tråden spiser veldig lite. Det kommer jo helt an på helheten, vanskelig å se bare på godteri alene. Noen har mye mer kaker i helgene enn oss for eksempel, noen drikker mye mer brus, noen har dessert i helgene (det har vi aldri hvis vi ikke har besøk). Storebrors klasse får gå i kantina hver fredag. Nesten alle andre enn ham drikker iste hver gang.

Jeg er sånn som alltid har spist godteri hver dag. Men ikke mengder.
Til helga kjøper vi inn en stor pose smågodt og den holder da til neste helg, så jeg/vi spiser litt hver dag.
Ungene får litt smågodt (de plukker selv), men vi har ikke noe fast tradisjon på når den spises, så i helga har de faktisk ikke spist av den. Storesøster vet ikke engang at Lillebror har kjøpt en pose til henne som står i skapet.
Potetgull kjøper vi kanskje én gang i måneden, og da kan den stå i skapet med litt igjen helt til vi kaster den.

Jeg spiste potetgull i påsken og syns jeg este ut, og går ned igjen med en gang jeg slutter.
Brus kjøper vi nesten aldri, typ til familiebursdager. Ungene spør heller aldri etter. Heldigvis er de sånn at de kan spise et kakestykke på bursdag og så er de ferdige.
Is har vi også kun til bursdager. (Men på sommeren er vi 4 uker i varmen og da blir det ca 2 om dagen)

Jeg aner faktisk ikke hvor mye vi spiser. Det avhenger av hva det er vi kjøper inn, rett og slett. Kjøper vi en kilo smågodt, spiser vi en kilo smågpdt. Stort sett velger barna seg tre "ting" hver, gjerne av ekstrem-e-slaget. Da går det en-to poser Haribo-godis på deling på mannen og meg, kanskje velger jeg et gullbrød fremfor gummigodis. Mannen spiser ofte en pose saltstenger i løpet av helgen. Kjøper vi potetgull er det en pose på deling på barna og meg, men det kan være alt fra de minste posene til en av de store 300 grams Maarudposene. Vi spiser som oftest bare i helgen.

Jeg spiser sikkert 100 g sjokolade hver dag, i snitt. Men potetgull er sjelden. Så for å sammenligne med deg - 700 g sjokolade, null potetgull.

Familien spiser next to nothing.

Og ja, jeg spiser alt for mye, og må slutte med det. Dere spiser nok også godt over hva som er anbefalt.

apan skrev:

Jeg er enig i at dere spiser ganske mye, men jeg synes jo også mange i tråden spiser veldig lite. Det kommer jo helt an på helheten, vanskelig å se bare på godteri alene. Noen har mye mer kaker i helgene enn oss for eksempel, noen drikker mye mer brus, noen har dessert i helgene (det har vi aldri hvis vi ikke har besøk). Storebrors klasse får gå i kantina hver fredag. Nesten alle andre enn ham drikker iste hver gang.

Da kan jeg vel legge til at vi sjelden har dessert utenom i høytidene. Sjokoladepålegg har vi omtrent bare til jul og påske. Ingen av barna drikker brus, det hender de får iste eller saft, vi voksne drikker en del lettbrus. Jeg baker lite søtt, og det jeg baker havner ofte hos andre.

Jeg synes det er veldig hardt arbeid å holde vekten, og jeg hadde virkelig aldri klart det om vi hadde godteri-rutiner som enkelte beskriver her. Det hjelper jo virkelig ikke å spise sunt i ukene om man legger seg på 3000 kcal i pluss i helgene...

Niobe skrev:

Da kan jeg vel legge til at vi sjelden har dessert utenom i høytidene. Sjokoladepålegg har vi omtrent bare til jul og påske. Ingen av barna drikker brus, det hender de får iste eller saft, vi voksne drikker en del lettbrus. Jeg baker lite søtt, og det jeg baker havner ofte hos andre.

Men det er dere. Jeg opplever jo at dere ligger ganske mye lavere enn snittet. Mitt poeng er at det er liten vits i å diskutere godterimengden isolert.

apan skrev:

Men det er dere. Jeg opplever jo at dere ligger ganske mye lavere enn snittet. Mitt poeng er at det er liten vits i å diskutere godterimengden isolert.

Vi spiser nok ganske lite, men jeg opplever ikke at vi spiser veldig mye mindre enn andre vi kjenner. Mengder som i HI har jeg virkelig aldri hørt om, ikke halvparten en gang, tror jeg. Jeg synes vel at de fleste er opptatt av å ha greit kosthold, og da vil jo ikke sånn helgeutskeielse være forenlig.

apan skrev:

Men det er dere. Jeg opplever jo at dere ligger ganske mye lavere enn snittet. Mitt poeng er at det er liten vits i å diskutere godterimengden isolert.

Tror jeg må kjøre cold turkey og ha godtestopp en stund, altså.

Niobe skrev:

Vi spiser nok ganske lite, men jeg opplever ikke at vi spiser veldig mye mindre enn andre vi kjenner. Mengder som i HI har jeg virkelig aldri hørt om, ikke halvparten en gang, tror jeg. Jeg synes vel at de fleste er opptatt av å ha greit kosthold, og da vil jo ikke sånn helgeutskeielse være forenlig.

Tja. Jeg er enig i at det er mye i hovedinnlegget, men jeg synes ikke i seg selv at 1 potetgullpose i uka for et voksent menneske ødelegger et kosthold. Det er jo heller ikke sånn at det bare er kalorimengde som sier om et kosthold er sunt eller ikke. Jeg synes jo selv at mye lettbrus er en dårlig uvane, og kunne aldri tenkt meg å drukket mye av det i hverdagen. Det er ikke kalorier i det, men det betyr jo ikke at det er sunt av den grunn.

I vurdering av et kosthold må jo alt tas med i betraktning, inkludert frokost, matpakke / lunsj, middag og utskeielser. Og så er det hva som definerer et sunt kosthold. Det er ingen klar fasit, selv om potetgull selvsagt ikke er sunt uansett.

Dessert er noe vi sjeldent har når jeg tenker meg om. Kjeks kjøper jeg heller ikke ofte, typisk til avslutninger og skiturer.

Jeg er svak for chips, kan lett spise en halv pose alene, så det beste er å ikke ha det i hus.

På jobb har vi kake av og til for å feire runde dager eller spesielle ting.

millact skrev:

På jobb har vi kake av og til for å feire runde dager eller spesielle ting.

Vi har kake hver gang noen har bursdag. 30 ganger i året, altså.

Elise skrev:

Tror jeg må kjøre cold turkey og ha godtestopp en stund, altså.

Det klarer ikke jeg. Men skal slutte å kjøpe chips. Barna synes popcorn er like godt. Jeg antar det er sunnere.