Laktoseintoleranse hos barn - erfaringer ønskes!

I dag har vi endelig fått svar på blodprøven som ble tatt av min 5,5 år gamle datter tidligere i sommer fordi hun har hatt mye magesmerter og -plager. Prøven viser at hun har laktoseintoleranse. Den slo også ut på melkeprotein, men i følge legen min var utslaget så lite at de var i tvil om det var av klinisk betydning.

Jeg fikk ikke snakket så mye med legen om hvordan vi håndterer dette. Hun ble utkalt til et akutt oppdrag akkurat da. Men hun rakk å si at dette var en ikke-arvelig laktoseintoleranse.Vi skulle prate sammen ang kostholdsveiledning når jeg har time hos henne, men det er ikke før om tre uker. Derfor vil jeg gjerne høre hva slags kostholdsråd andre med barn med laktoseintoleranse har fått.

Jeg antar at hun inntil videre bør holdes helt vekk fra melk?

Det som forvirrer meg litt, er at det for oss ser ut som om jenta får magesmerter av selv små mengder melk, og også av produkter jeg trodde det var lite eller ingen laktose i. Hun fikk magesmerter av Pizza Grandiosa f.eks. Jeg mente at de med laktoseintoleranse kan spise ost? Hun har også reagert på grillpølser med melk bl.a. De siste 4 ukene har hun vært tilnærmet melkefri med unntak av noen små "uhell". Hun har vært mye bedre av magesmertene og fordøyelsesproblemene, men har som sagt reagert nokså kraftig når hun har fått i seg små mengder melk.

Noe vi bør tenke på i forhold til vitaminer, kalsium osv? Vi har funnet et kosttilskudd med kalsium og magnesium med en relativt barnevennlig smak. Noe annet hun bør få av vitaminer?

Det at prøven slo ut på melkeprotein ville jeg tatt til følge. Jeg ville satt henne på helt melkefri diett en stund - ihvertfall frem til dere skal snakke med legen igjen.
Klinikken er av veldig stor betydning når det gjelder melkeallergi. Da sønnen min min fikk diagnosen slo det ikke ut på prøvene(han var veldig ung og prøvene er usikre da, men likevel). Han tålte absolutt ikke et spor av melk - og gjør det fortsatt ikke etter 4 år.
Sønnne min bruker melkeerstattning, men datteren din begynner nok ikke på det nå. Det er mye gode produkter innen havre og ris og soya - prøv deg frem og se hva som faller i smak. Jeg ville passet på b-vitaminer også. Det er mye av det i melk.

Når barnet ikke får i seg melkeprodukter er det viktig å passe på at det får i seg fett gjennom maten på en annen måte.

Jeg tror jeg ville prøvd helt melkefritt en periode, så kan det godt hende at hun etterhvert kan tåle ost og andre ting som er lite laktose i. Jeg reagerte i utgangspunktet på melkeprotein, holdt meg helt unna et helt år, og kan nå spise ost og naturellyoghurt uten problemer. Det kan selvsagt være annerledes for barn. Håper du får snakket mer mer legen snart!

Vår fikk diagnose da hun var ca 3, vi ble anbefalt lav laktose kost ikke helt fri og prøve en gang i mellom om hun tåler det bedre oppover i barneskole alder.
Vår erfaring er at hun tåler litt laktose om hun ellers er i fin form, men er hun forkjølet sliten/sovet forlite, for mye snop/sukker(morrrrrhmooooooor!!!!)generelt dårlig mat etc. så tåler hun ingen ting før det er vont i magen løs avføring promping og det lukter gris( på ordentlig, mange som har vært i et grisefjøs og har en laktoseintolerant unge skjønner hva jeg mener)

Vi har også noen pillegreier hun kan ta før hun spiser is el. som virker veldig bra men som jeg er litt små skeptisk til.

Vi merker en klar bedring fra hun var liten jeg merker at når hun har lavt laktose inntak over tid og er generelt velfødd, tåler hun mer.

En start perjode med mye sund grov mat helt uten melk tror jeg er en god ide.