guniss skrev:
Den anbefalingen jeg har fått er tran og D-vitaminer. Tran har jeg aldri gitt, og kommer ikke til å gi. Det er jo uenighet på den biten også, om barn skal ha det eller ei.
Så nettopp på tv om at det var stor bekymring over alt vi nordmenn "tilsatte" oss selv av ekstra vitaminer og tilskudd. Og jeg tror ikke nødvendigvis det er bra heller.
Jeg tenker litt at om man har et sunt og variert kosthold, og barna er friske og raske, så får det holde.
Ja, for mye er ikke bra av noe. Men jeg er helt overbevist om at fettsyrer er bra, og har gitt det konsekvent til mine fra 4 ukers alder. Og siden eldste er småspist, får hun barne-multivitaminer i tillegg, for jeg tviler på at hun får det hun trenger gjennom kosten. Men man ser jo an barnet. Har barnet er solid og variert kosthold (noe min jente ikke har pga. kresenhet og småspisthet) er det jo greit.
Jeg tar ganske store doser kosttilskudd hver dag, men det er jo pga. operasjonen da.
Når det gjelder uenigheten om tran, er det pga. miljøgifter. Derfor gir jeg ikke vanlig Møllers tran, men andre typer, som har kommet ut mye bedre i tester på renhet.