Sunt sukker

Det finnes noe slikt som sunt sukker, håper jeg. Jeg snakker ikke om kunstige søtningmidler, men naturlig, sunt sukker. Noen som kan mye om dette?

Ja, det finnes. Det er en plante med utrolig søtningsstoff, men er forbudt i Norge pga fare for sterilitet. Du kan plante den selv, det er ok.
Det var et innslag i et ukeblad i sommer, men en familie som har 11 barn.
Desverre så husker jeg ikke navnet på planten.

Så alle andre typer søtningsmiddel er kunstig? Hm.

Stevia heter urten. Sjekk ut stevia.no 🙂

Men er den så sunn om det er fare for sterilitet, da? *klør seg i hodet*

kisha skrev:

Ja, det finnes. Det er en plante med utrolig søtningsstoff, men er forbudt i Norge pga fare for sterilitet. Du kan plante den selv, det er ok.
Det var et innslag i et ukeblad i sommer, men en familie som har 11 barn.
Desverre så husker jeg ikke navnet på planten.

Stevia.

Ellers, så er jo brunt sukker bedre enn hvitt, men det gir vel nesten like mye bodsukkerstigning og kalorier. Fruktose kan være et ok alternativ dersom du ikke bruker det for ofte.

Berglijot skrev:

Men er den så sunn om det er fare for sterilitet, da? *klør seg i hodet*

Det var visst rotter som fikk i seg så store doser som et menneske ikke ville klart tilsvarende sin vekt som opplevde forbigående sterilitet.

Jeg har ikke prøvd noe særlig fruktose. Jeg er kjempeskeptisk til kunstige søtstoffer. Jeg har heller ikke prøvd stevia. Hos oss går det i demerarasukker og honning, i tillegg til vanlig (dog økologisk) sukker. Men vi bruker lite sukker. Alltid langt under halv mengde i syltetøy osv.

Mer om Stevia her:

Les om Stevia

Hvorfor Stevia ble forbudt og hvorfor det er så latterlig

Kjøp Stevia her

Ellers er mørkt Muscovado-sukker et sunnere alternativ enn hvitt sukker. Masse næring i det. Jeg har bla. funnet det på Ultra. Det blir fort hardt, så jeg er ikke helt begeistret.

Berglijot skrev:

Men er den så sunn om det er fare for sterilitet, da? *klør seg i hodet*

Forbigående sterilitet er påvist i rotteforsøk med store doser stevia. Hvis du smaker litt på urten så merker du fort at det ikke lar seg gjøre å innta store doser gjennom munnen. 🙂

Madam Mim skrev:

Jeg har ikke prøvd noe særlig fruktose. Jeg er kjempeskeptisk til kunstige søtstoffer. Jeg har heller ikke prøvd stevia. Hos oss går det i demerarasukker og honning, i tillegg til vanlig (dog økologisk) sukker. Men vi bruker lite sukker. Alltid langt under halv mengde i syltetøy osv.

Hva er demerarasukker?

Vi bruker også veldig lite sukker, og kunstige søtningsmidler er jeg skeptisk til, men det hadde vært greit å ha et sunnere alternativ.

HP skrev:

Forbigående sterilitet er påvist i rotteforsøk med store doser stevia. Hvis du smaker litt på urten så merker du fort at det ikke lar seg gjøre å innta store doser gjennom munnen. 🙂

Og han som ivrig markedsførte urten på TV en gang (eller hva det var) hadde 10 barn.

Jeg har på ingen måte planer om ti unger, men det hadde jo vært greit om muligheten til barnebarn ikke ble ødelagt.

Jeg har i hvert fall fått barn etter at jeg begynte med stevia, jeg. 🙂 Bruker helst det, eller noen ganger splenda eller fruktose.

Slapp av. 🙂
Jeg tror faktisk man har større sjanse for å bli ufruktbar om man spiser mye sukker enn om man spiser litt Stevia (for man klarer ikke å spise mer enn "litt"). Sukker fucker med hormonsystemet.

HP skrev:

Stevia heter urten. Sjekk ut stevia.no 🙂

Det stemmer.

Iset skrev:

Slapp av. 🙂
Jeg tror faktisk man har større sjanse for å bli ufruktbar om man spiser mye sukker enn om man spiser litt Stevia (for man klarer ikke å spise mer enn "litt"). Sukker fucker med hormonsystemet.

Jeg mente det jo litt ironisk da, siden de hadde 11 barn.

kisha skrev:

Jeg mente det jo litt ironisk da, siden de hadde 11 barn.

Nå leste jeg innlegget ditt, så det ikke før nå, skjønte ikke hvorfor du siterte meg så jeg måtte scrolle oppover her nå for å se om jeg hadde gått glipp av noe, og det hadde jeg. Men jeg tror kanskje det var Berglijot du egentlig skulle sitere?

Du er tilgitt.

:roert:

Hey! Ikke slike blauthjerta utbrudd i min tråd!