Hvordan holde seg våken på kurs?

Tirsdag til torsdag skal jeg på Nima kurs i Oslo og ta Innkjøp Grunnkurs 1.
De som har tatt det sier at det er relativt langtekkelig og småtungt.
Jeg har ettervirkninger fra en sykdom høsten 2008 som gjør at jeg har en tendens til å sovne overalt; nårsomhelst og hvorsomhelst.
Nå begynner jeg å stresse litt med tanken på at jeg kan risikere å sovne under kurset.. 🙁
På tirsdag går flyet mitt klokken 0700, det vil si at jeg må stå opp halv seks.
Jeg skal gjøre alt jeg kan for å klare å legge meg senest kl. 22 på mandag, men av erfaring er jeg ikke så god på det (Utpreget B-menneske).
Jeg kan sove på flyet, men så må jeg holde meg våken resten av dagen.

Jeg liker ikke kaffe, så den utgår.

Hva kan jeg gjøre?

Tenkte å kjøpe inn Cola eller Pepsi for å få i meg littt kofein (drikker det ekstremt sjelden, så jeg satser på at det virker litt). Men er det like mye koffein i alle "Cola" typene?

Skulle ønske man kunne kjøpe koffeintabletter på apoteket slik vi gjorde i russetiden i 1994.. Det var genialt!

Har du prøvd slike sjokoladekaffipulvergreier? De smaker nesten bare kakao, og blandes ut i varmt vann. Fungerer som bare det. Man kan bli litt høy på sukker etterhvert, men det er helt ok.

gajamor skrev:

Har du prøvd slike sjokoladekaffipulvergreier? De smaker nesten bare kakao, og blandes ut i varmt vann. Fungerer som bare det. Man kan bli litt høy på sukker etterhvert, men det er helt ok.

Det har jeg aldri hørt om engang. Hvor kjøper man dette?

Red Bull. Massevis.

gajamor skrev:

Har du prøvd slike sjokoladekaffipulvergreier? De smaker nesten bare kakao, og blandes ut i varmt vann. Fungerer som bare det. Man kan bli litt høy på sukker etterhvert, men det er helt ok.

Hvis du mener disse posene fra Nescafe, så kan jeg informere om at jeg finner kaffesmak i samtlige av variantene. :urk:

Arken skrev:

Red Bull. Massevis.

Red Bull altså? Det har jeg faktisk aldri smakt før. Hva smaker det? *skeptisk*
Mulig jeg må handle inn ett par til krisebruk hvis disse inneholder mer koffein enn Cola.

Arken skrev:

Hvis du mener disse posene fra Nescafe, så kan jeg informere om at jeg finner kaffesmak i samtlige av variantene. :urk:

Smaker det kaffe utgår det helt. Jeg klarer ikke litt kaffesmak engang.

He he. Lykke til. (har tatt samme kurset og slet med sammen problemstilling) :hjelpsom:

MsM skrev:

He he. Lykke til. (har tatt samme kurset og slet med sammen problemstilling) :hjelpsom:

Å men du er grei!

Var det vanskelig? Hvordan gikk eksamen?
Jeg har ikke tatt noen form for eksamen på 7 år, så dette blir litt nytt for gamlemor.

Jeg strikker. Merkelig nok hjelper det meg til å konsentrere meg om det som blir sagt.

allium skrev:

Jeg strikker. Merkelig nok hjelper det meg til å konsentrere meg om det som blir sagt.

Jeg må notere, er redd for å glemme noe.. også kan jeg ikke strikke.

Hvis jeg konser på å notere flittig, pleier det ofte hjelpe på å ikke bli så trøtt.

allium skrev:

Jeg strikker. Merkelig nok hjelper det meg til å konsentrere meg om det som blir sagt.

Det er ikke merkelig i det hele tatt. I hvert fall ikke for meg. For at jeg skal få med meg hva som blir sagt på forelesninger må jeg holde kroppen i aktivitet. Det vil si atjeg som regel sitter og tegner krusseduller.

Anuk skrev:

Hvis jeg konser på å notere flittig, pleier det ofte hjelpe på å ikke bli så trøtt.

Skulle ønske det fungerte på meg. Jeg har er par siden med uleslige notater fra en studiesamling i høst 😮

Drops, pastiller, vatn, handarbeid (synd du ikkje strikkar da), ta ein tur på toalettet og trekk litt luft samtidig. Ikkje sett deg lengst bak, sjølv om det kan vere fristande med tanke på å risikere å sovne. Gni kinn og panne, strekk nakken, klyp deg i hendene.

Det hender eg merker at eg er veldig trøtt når eg kjører bil. Då gir eg meg sjølv fleire kilevinkar - dvs harde klaps på kinna slik at det svir. Det hjelper alltid, men egnar seg nok ikkje i plenum

Anne C skrev:

Skulle ønske det fungerte på meg. Jeg har er par siden med uleslige notater fra en studiesamling i høst 😮

Det er det som skjer med meg også..... man ser i notatene hvor man sovnet osv... festlig.
Jeg sovner ofte på do også jeg, så det hjelper ikke å konsentrere seg om noe annet liksom. Jeg trenger kjemisk hjelp i form av koffein.
Men jeg skal kjøpe noen bokser Red Bull om dere mener det hjelper. Så krysser jeg fingre og tær. 🙂

Shamu skrev:

Å men du er grei!

Var det vanskelig? Hvordan gikk eksamen?
Jeg har ikke tatt noen form for eksamen på 7 år, så dette blir litt nytt for gamlemor.

Sorry - klarte ikke å dy meg
Neida, det er ikke så vanskelig. Eksamen var veldig grei, altså.

Lap top og surfing.

Nikotintyggegummi, men det fungerer truleg berre så sant du ikkje røyker til vanleg. Nikotintyggegummi er også bra om du er ubehagelig mett.

Kunnskap og erfaring henta frå eit seminar på Soria Moria i regi av Legeforeninga. Mykje god mat, lange økter og trøytte og mette deltakarar.

Eg har full sympati, Shamu. Eg er fullstendig ubrukelig og sovnar på alt av seminar, kurs, forelesningar og sliter også med bilkøyring

Te?