Hvordan holde seg våken på kurs?

Battery. Du kan også kjøpe energibarer, energidrikk, nøtteblanding med rosiner, kokesjokolade.

Koffein fungerar ikkje på meg. Eg har forsøkt te, kaffi og koffeintablettar innkøpt til formålet i Sverige. Ingenting fungerer. Det som virkar aller best, er å holde seg aktiv, altså engasjere seg såpass at eg må spørje eit spørsmål eller komme med eit innspel. Da virkar det som om kroppen aktiveres såpass at det held ei stund. Derfor er eg ein av dei som masar på kurs, møte, seminar, forelesningar etc.

Nikotintyggis blir brukt i absolutte nødsfall, feks. bilkøyring. Det er kjipt å ha sovepausar på ei økt på 45 minuttarskøyring, men det er faktisk av og til nødvendig!

Nikotintyggis altså? Det hadde jeg virkelig aldri forestillt meg at skulle hjelpe. Hvorfor hjelper det? Hva slags stoffer hjelper meg å holde meg våken i disse tyggisene? Kan ikke huske at jeg ble mer våken den gangen jeg røykte, men det er mange år siden, så mulig jeg har glemt det.

Battery klarer jeg ikke drikke lenger. Jeg har "brukt den opp" på sprit i ungdommen.

Å holde seg aktiv underveis med å stille spørsmål er kjempelurt, det skal jeg prøve å gjøre. Det har jo andre nytteverdier i at en får med seg enda mer av stoffet også.

Selger de koffeintabletter respetfritt i Sverige? I så fall skal jeg få svigers til å handle for meg så jeg har i bakhånd til en annen gang. De vet jeg at virker. Det var sånn jeg overlevde eksamensperioden på gymnaset. 😉

Å leke hakkespett holder de andre våkne i hvert fall! :erfart: til stor latter for alle.

gullet skrev:

Å leke hakkespett holder de andre våkne i hvert fall! :erfart: til stor latter for alle.

Atte... ?

Dagen derpå her og en smule treg...

Kjør Red Bull i massevis. Det er så mye koffein og greier i at du skal slite med å sove.

D'Arcy skrev:

Kjør Red Bull i massevis. Det er så mye koffein og greier i at du skal slite med å sove.

Takk! Jeg skal virkelig prøve dette. Nå håper jeg at kurset mitt er reddet. Ikke minst stoltheten min..

En gang i de hine hårde pleide jeg å blande med Red Bull (da det bare var å få kjøpt i Sverige). Da ble det aldri mer enn 2-3 timers søvn etter en fest og dagen derpå var et rent mareritt.

D'Arcy skrev:

En gang i de hine hårde pleide jeg å blande med Red Bull (da det bare var å få kjøpt i Sverige). Da ble det aldri mer enn 2-3 timers søvn etter en fest og dagen derpå var et rent mareritt.

Det høres helt perfekt ut!

gullet skrev:

Å leke hakkespett holder de andre våkne i hvert fall! :erfart: til stor latter for alle.

Shamu skrev:

Atte... ?

Dagen derpå her og en smule treg...

Hakkespett?

Først bikker hodet bakover - til du nesten knekker nakken - våkner av eget snork.

Så bikker hodet fremover - du våkner og rykker hodet opp - fokuserer blikket - våkner av at nesa slår i bordplaten.

gullet skrev:

Hakkespett?

Først bikker hodet bakover - til du nesten knekker nakken - våkner av eget snork.

Så bikker hodet fremover - du våkner og rykker hodet opp - fokuserer blikket - våkner av at nesa slår i bordplaten.

Ok, jeg satser på at jeg slipper å underholde på denne måten.

Burn smaker litt bedre en Battery og Red Bull synes jeg.

ELlers har ikke jeg merket at jeg blir mere våken av det.
Sjokolade eller noe annet søtt som blir tilført kroppen med jevne mellorom hjelper derimot meg.
Som ene dagen på jobben hvor jeg var stup trøtt og slet skikkelig.
2 biter marsipankake og jeg var våken resten av den arbeidsdagen. (og kvalm)

Mams skrev:

Burn smaker litt bedre en Battery og Red Bull synes jeg.

ELlers har ikke jeg merket at jeg blir mere våken av det.
Sjokolade eller noe annet søtt som blir tilført kroppen med jevne mellorom hjelper derimot meg.
Som ene dagen på jobben hvor jeg var stup trøtt og slet skikkelig.
2 biter marsipankake og jeg var våken resten av den arbeidsdagen. (og kvalm)

Drikker du kaffe eller Cola/Pepsi til vanlig?
Jeg tenker at så lenge jeg ikke drikker noen av disse delene til vanlig, så virker forhåpentligvis koffeinen bedre hos meg, ergo så vil Red Bull eller Burn fungere. JEg håper det. hehe..
Men jeg kan gjerne ha en sjokolade i veska også.. hihi.. jeg er ikke vanskelig å be på sjokofronten.

Men Burn altså? Jeg har ikke smakt noen av disse.
Hva smaker de egentlig? Det er jo en fordel om jeg klarer å få dem ned også..

Hvis du ikke er vant til Red Bull, vil jeg vært litt forsiktig, det er jo en betydelig mengde koffein i disse, du kan få både hjertebank og føle deg urolig. Tar du nikotintyggegummi i tillegg, kan du jo bli både kvalm og svimmel.

Nikotintyggisen må tyggast forsiktig, eitt tygg no og da. Det er viktig å ikkje tygge den som vanleg tyggis!

Jeg synes det hjelper med vanlig tyggegummi på kjedelige forelesninger. Gjerne skifte den ut ofte. Husk å ha noe å putte de ferdigtygde i.

Jeg har tatt min første Red Bull nå. Duracell light her.. hihi... Jeg tror kurset mitt er reddet!

HVa skulle man gjort uten FP? TAKK!

Hold fokus. Interesser deg for det som blir sagt. Følg med i permen. Ta notater.

Kaffe. Eventuellt med sukker en time etter lunch. Unngå overspising i lunchen. Gå ut i frisk luft i pausen. Hvis dere ikke er på bakkeplan: løp i trappene.

Gerimax har komme med eit nytt kosttilskudd som skal virke oppkvikkande, og dei lovar det skal hjelpe mot trøtthet ila. 30 minuttar. Dette skal eg teste ut neste kurs!

Mitt beste tips er druer. Hiv innpå en håndfull hvis du kjenner trøttheten sige på, og vips er du våken og konsentrert. Det har reddet mangt et møte for meg.