Hvilke knekkebrød er de sunneste?

Eia skrev:

Hvis du kun tenker karbohydrater: ja. Men tar du med grad av prosessering samt kcal, jevner det seg kanskje ut litt?

Tenkte karboydrater siden du lenket til diabetesforbundet, ja. Kalorimessig ligger Fb bare litt over, og grad av prosessering vises vel ikke i tabellen du la ved?

Karamell skrev:

Tenkte karboydrater siden du lenket til diabetesforbundet, ja. Kalorimessig ligger Fb bare litt over, og grad av prosessering vises vel ikke i tabellen du la ved?

Nei, og går jeg til Wasas sider, blir resultatet annerledes. Der ligger Fiber balance faktisk under Husman i kcal (33/skive versus 43/skive) og over i proteiner og kostfiber. Jeg trekker tilbake påstanden min.

Husman er billigere, da.

Husmann er billig og grei. Wasa havre synes jeg er bedre, men den er ultraprosessert og dyrere.

Det står stort sett en av dem i bokhylla mi på jobb, som jeg spiser til frokost. For tiden husmann. Kaloriene smeller jeg nok av på at jeg legger en skive ferdig skåret brunost på. (Om jeg hadde kjøpt en ost og brukt ostehøvel hadde det vel blitt mindre ost. Men det er mer praktisk med ferdig kuttet på jobb) Og ikke minst ved at jeg gjerne lager jeg en kopp kakao til. 😉

Jeg elsker Wasa Falu. Ikke den blå man får kjøpt i Norge, men den gule man får i Sverige. Jeg innbiller meg at den må være nok så sunn?