Den store smoothiestråden

Jeg bruker en banan, en naturell yoghurt, frosne jordbær og litt eplejuice.

Jeg tror vi tenker på det som "sunn dessert" og som mellommåltid, på linje med frukt og yoghurt.

Jeg har ikke noe behov for å finne erstatninger for vanlige måltider, egentlig. Vi liker vanlig, sunn, tyggbar mat alle sammen. 🙂

Men takk for alle tips!

Bruker feks:
Frosne jordbær, jordbærbiola, eplejuice, banan, noen dråper sitronsaft og lettkokte vanlige havregryn. Blir veldig god og metter i mange timer.