Nyttårsforsetter i 2021?

Ja, hva tenker dere? Er kanskje staying alive håret nok mål?

Selv har jeg (takket være korana ++) begynt med hudpleie og trening i 2020. Føler meg helt crazy ... Men blir ikke noe nytt på meg i 2021 (må ha tid til å få vanene til å "sitte").

Dere?

Fortsette med de gode matvanene jeg hadde i store deler av 2020, men som har sklidd ut de seneste månedene.

Generell skjærpings på flere områder etter 7 mnd med hjemmekontor så det sier vel sitt.

Tror jeg skal fortsette med de gode vanene jeg har laget meg i 2020; det vil si fortsette med mye fysisk aktivitet og kos. Det vil si; litt av alt. En god balanse.

Sette grenser for meg selv, både på jobb og i familien. Å forsøke å få til alt, og være redd for hva som faktisk vil skje hvis jeg ikke forsøker å få alle til å føle seg bra hele tiden, går ikke lenger tror jeg.
Ingen kommer til å takke meg verken her eller der, har jeg begynt å skjønne, og det går i tillegg både ut over meg selv og familien om jeg ikke gjør det.

Jeg må prioritere hyggelige ting mer, det ble for mye slit i 2020.

Staying alive og prøve å unngå de store krisene. Og så viderfører jeg nok forsettet fra i fjor om å ikke drikke alkohol.

Fortsette å gå tur stort sett hver dag.

Ingen nyttårsforsetter, men jeg håper og tror jeg skal bli frisk i 2021 og med det kunne fokusere på kosthold og aktivitet (= vektnedgang) igjen.

Ikke noe forsett for det nye året, men jeg skal fortsette med å trene slik jeg har gjort siden slutten av juli.

Jeg skal fortsette å trene 3-4 ganger i uken, og s skal jeg ned minst 10kg i løpet av året. Dette er egentlig ikke nyttårsforsett, det har pågått en stund.

Jeg skal prøve å bli flinkere til å ta hensyn til min egen helse, si mer nei og hvile mer. Det er søren meg lettere sagt enn gjort.

I 2020 kom jeg meg endelig i god form igjen og gikk ned i vekt. Brukte og mye tid på å finne ut hva jeg vil med mitt liv og hvordan jeg vil leve det. Er fornøyd med hvordan jeg har det nå, så trenger ingen nye forsetter. Bare fortsette i samme gode stim.

Få livet på rett kjøl, ikke bikke over den ene eller andre veien, og fortsette å ha ungene som hovedprioritet!

Skjerpe kostholdet. Det har tatt heilt av! Godteri eller sjokolade heile døgnet gjennom. Knapt nok tomkjefta når eg sover! Det kan rett og slett ikkje fortsette.

Holde meg laaaangt unna innleggelse på psyk

Forsettet mitt for 2020 var, om jeg ikke husker feil, ny jobb. Det er oppfylt. For 2021 skal jeg fortsette å samle på frisk luft og dagslys. Både ved å gå, jogge, sykle eller tvinge familien på tur i skogen.

Bruke mindre tid på mobilen/nett. Gi litt mer f i jobben og antatte krav derfra. Ta bedre vare på helsa.

Bruke mindre tid på mobil (ikke ha den liggende ved meg når jeg sitter og ser TV) samt at jeg (som alltid) må ned i vekt. Jeg startet veldig bra i år, men covid hjalp ikke helt på saken.

Jeg tror det riktige for meg for 2021 må være at jeg ikke skal måtte så mye. Verken må, bør eller skal. Men
heller gjøre det jeg har lyst til og som er bra for meg.

Men ok, nå har jeg spist så mye sjokolade jeg har hatt lyst til de siste månedene, og akkurat DET kan ikke fortsette.