Nyttårsforsetter i 2021?

Bli flinkere til å planlegge ukesmeny så jeg kan handle litt sjeldnere enn 6 ganger i uken lissom
Kanskje få ned matbudsjettet litt og spare peng.

Mindre oppussing forhåpentligvis.

Denne høsten har det gått mye penger rett ut i konfirmasjon, 18 årsdag og sertifikat+noe oppussing så nå er det stopp en liten stund...

Bruke de to-tre første månedene på å fokusere skikkelig på vektnedgang, klarer jeg ha fokus vet jeg at jeg fikser det. Mangler kanskje 10 kilo før jeg er fornøyd. Ser an hvordan kroppen føles etterhvert.
I tillegg vil jeg fortsette den gode trenden vi har i familien med minst en vegetarmiddag og minst to fiskemiddager i uken. Hverdagsaktiviteten er godt innarbeidet de siste 10 årene så den skal jeg også fortsette med.
Ellers skal jeg fortsette å være positiv og blid. 🙂

Fortsetter med:

Gjøre ting som gjør meg GLAD
Spare penger
Fortsette å trene aktivt

2020 har vært så kjip, at jeg skal ikke lage noen nyttårsforsetter som gjør at jeg MÅ noe jeg egentlig ikke vil. Fortsette å trene, for det gir meg glede. Spise sjokolade i helgene, det gir meg enda mer glede.

Være mer positiv.
Sjekke helsen.
Gå til tannlegen.
Ned 10 kilo
Løpe 3 km på 20 minutt

Fortsette med ukehandling og -meny. Prøve (som alltid) å gå ned i vekt. Gå tur hver dag midt på dagen så lenge jeg har hjemmekontor

Ellers er det en del kjipe ting som kommer i 2021, så jeg velger å ha forsett om å takle det som best jeg kan. Men med kreftoperasjon foran meg og en mamma som begynner å rote veldig, ser jeg for meg at noen ting kanskje blir verre før de blir bedre. 🙁

mvh
pessimisten pøblis

Generell skjerpings. Spise bedre, trene mer, rote mindre.

Helt konkret - minst 30 minutter frisk luft uansett vær.

Trene styrke. Ikke la eldste knekke oss. Fokusere mer på de to minste. Pleie kjæresteforhold.

Tror jeg får sette på listen i alle fall en cellepøve, som jeg skulle hatt i 2020 men legen tok ikke annet enn hastesaker så jeg fikk beskjed om å gå privat og det har jeg ikke rotet meg til å gjøre.

Og gjerne en synstest/nye briller, som jeg nok trenger, blitt litt gammel og ser ote over brillene...

Og tannlegen, når vi nå først ramser opp alt jeg burde bruke tid og penger på av egen helse.

I tillegg bedre rutiner på husarbeide så det blir gjort mer regelmessig eller på et eller annet vis i alle fall MER av det
Kvitte oss med en del ting, kaste mye, gi bort eller selge noe.

Sove i telt minst 10 netter, flere av dem lenger unna enn egen hage (men ser for meg at jeg trolig skal ligge der noen netter i egen hage også, i alle fall mistemor sover neppe ute uten foreldre enda, men det er vel en overgangsfase det da.)

Bade/svømme ute. Helst sjøen, men det har jeg ikke fått til på mange år, vann godtas . (baseng teller ikke)

I 2021 har jeg som nyttårsforsett at jeg skal gjøre yoga minst tre, fire ganger i uken, og at jeg skal tegne litt hver dag.

Begge deler gir meg overskudd og glede men jeg er ikke noe flink til å sette av tid til det, selv om det bare er snakk om noen minutter. Og det bør jeg jo få til.

Gå ned i vekt så jeg er klar til å føle meg fresh når man kan drikke utepils i sentrum uten munnbind *enkel*.

Jeg skal være mer sammen med fine folk som gir meg glede- og drikke mere bobler!

Legge vekk mobilen mer.
Fokusere på det som gir meg energi.
Trene slik jeg gjorde i vår, før jeg ble syk, samt spise mer fornuftig.
(Har gått opp alt jeg gikk ned i vår.)

Meditere mer.

Burde hatt flere tenker jeg, men det holder jo aldri likevel.

Burde kutte ned og nesten ut sukker, gå tur hver dag og få dagslys, spise mer sunt. Rydde hver dag og holde mer orden.

Jeg MÅ skjerpe kostholdet.
Og så skal jeg identifisere hva hodet mitt bruker energi på. For mye av den energien er feil bruk av energi. F.eks ikke bruke uendelig lang tid på en avgjørelse som ikke er viktig.
Fortsette å kvitte oss med det vi ikke bruker/trenger.
Følge opp det jeg bestemmer meg for å gjøre. Altså små ting som dagbok, tracking som kan hjelpe meg å forstå meg selv, balanseøvelser mens jeg likevel venter etc.
Ikke kritisere meg selv nedenom og hjem hvis jeg ryker på en godtesmell for deretter gi opp fordi jeg likevel ikke klarer det.

Jeg har ikke nyttårsforsetter, men mål. Konkrete mål, med datoer, så jeg kan dele dem opp og sjekke underveis hvordan jeg ligger an til å nå dem.

I den grad jeg har et forsett, om noe jeg syns jeg burde, men ikke går helhjertet inn for, er det at jeg skal lære meg å strikke.

Jeg skal kvitte meg med en last som jeg har hatt noen år nå. Jeg skal slutte å snuse. Det holder som mål og har startet å trappe ned og gått ned i styrke. Fra fjerde januar skal det være slutt. Nå skriver jeg det her så da blir det sant!

gnuri skrev:

Jeg skal være mer sammen med fine folk som gir meg glede- og drikke mere bobler!

Jeg og!

Ha det gøy, være sammen med folk som gjør meg glad, fortsette jobbingen med å rydde i gamle, ubrukelige mønstre og være skikkelig tilstede med ungene mine.

Jeg har lyst til å:
- finne meg et kor eller korps (eller begge deler?)
- finne meg en turvenninnegjeng - jeg har lyst til å komme meg mer ut på tur og ønsker å få en gjeng som drar meg med. Hytte til hytte, telt, hengekøye osv. Mannen min vil gjerne ha meg med på tur, men jeg ønsker meg en gjeng uavhengig av ham. På nybegynnernivå formmessig
- finne meg en strikkegjeng som treffes ofte, reiser på treff osv.

Med andre ord, skaffe meg et sosialt liv. Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal komme i gang, men får helt panikk ved tanken på at minsten trolig gir seg med håndball og jeg ikke lenger treffer folk regelmessig.