Hva spiser du til mellommåltid/snacks på jobb?

Inspirert av frokosttråden med gode tips!

Jeg spiser ingenting, men håper på gode tips så jeg kan begynne å ha med en liten boks mellom frokost og lunsj + lunsj og middag.

Knekkebrød.

Frukt

Ingenting, jobber ikke fullt, men skyr hvis jeg er nødt å ha noe.

Knekkebrød, yoghurt med korn, skyr med korn, pistasjnøtter.

Sjokolade.

Jeg spiser er eple eller en banan hvis jeg trener rett etter jobb.

Frukt. Dersom jeg er ekstremt sulten, eller skal rett på en hard treningsøkt spiser jeg en bar.

Skyr eller en nøtteblanding.

Vi har jobbfrukt.

Og to-pause. Altså en ti minutters pause klokken to. da spiser jeg enten ei skive jeg ikke spiste til lunsj, eller litt frukt. Eller et knekkebrød. mellom frokost og lunsj spiser jeg ikke, for jeg spiser frokost på jobb, sånn rundt åtte, og lunsj halv tolv, så det trenger jeg ikke. Eller, jo, det hender jeg tar en snacksgulrot eller sånn da, avhengig av hva som kom i frukta.

Mandler, minigulrot, dobbel 0 yogurt, frukt. Mandler og frukt står fremme på jobb, medan eg tek med yogurt og slikt. Eg har knekkebrød til niste, og har med bokser med pålegg og tilbehør. Restene spiser eg som snacks på ettermiddagen.
Og så drikk eg ein del te, samt tygger tyggis. Det hjelper på mitt sug.

En frukt eller et knekkebrød. Prøver å ikke ta noe.

Frukt, som oftest. Av og til en Skyr.

Yoghurt - noen ganger med litt nøtter i. Ellers hender det jeg har en boks med Bixit-bars med blåbær eller banan fra fruktkurven på jobb.

Frukt. Gjerne en frukt mellom frokost og lunsj og så en ny frukt mellom lunsj og hjem.

Frukt, Skyr, God-morgenjogurt, kaffe latte, knekkebrød.

Ofte har jeg med gulrøtter. Eple, appelsin, skyr går også an. Noen ganger har jeg sånn ferdigsmurte knekkebrød. De er kjekke.

Skyr, frukt, knekkebrød, en brødskive, bar. Cappuccino eller kakao hvis jeg ikke har noe annet.

Mandler, frukt, knekkebrød eller rundstykke med skinke eller honning, yoghurt.

Skyr, skyr, skyr.