Hva spiser du til mellommåltid/snacks på jobb?

Skyr.

Frukt, gresk youghurt (med honning og pecannøtter) eller Skyr.

Frukt
Yoghurt
Nøtter
Rislunsj
Latte
Gulrot
Is en sjelden gang

Frukt, knekkebtød eller sjokolade (mest av det siste).

Frukt eller yoghurt/skyr.

Alltid banan og innimellom to knekkebrød med gulost.

Som oftest en Atkinsbar. Den dekker sjokoladebehovet mitt. 😉

Ja, og av og til en cookie. :innrømmer:

Frukt og knekkebrød. Av og til en latte.

Jeg forsøker med ujevne mellomrom å spise en banan, men i et ensporet mannsdominert kontorfellesskap, kommer jeg veldig raskt på hvorfor det ikke er en vane.

Kirsebær skrev:

Jeg forsøker med ujevne mellomrom å spise en banan, men i et ensporet mannsdominert kontorfellesskap, kommer jeg veldig raskt på hvorfor det ikke er en vane.

Jeg sitter også i et sånt kontorfellesskap og de kunne jo bare våge....

Jeg syns noen ganger menn bare ødelegger alt. Nå også mellommåltider.

Eple sånn ved 14-tiden.

Men regner dere altså en latte eller cappucino som et måltid? Jeg tenker at et måtlid er mat, og ikke drikke.

Polyanna skrev:

Men regner dere altså en latte eller cappucino som et måltid? Jeg tenker at et måtlid er mat, og ikke drikke.

Jeg gjør det, fordi jeg blir så mett av en latte. Og inneholder like mange kalorier som et lite måltid.

Ja, det gjør den jo i og for seg. I hvert fall en sånn kaffebarlatte. Den nespressolatten jeg lager er jo bare med en dl lettmelk eller så.

Jeg regner drikkeyoghurt som "måltid", da, så så logisk er jeg.

Polyanna skrev:

Ja, det gjør den jo i og for seg. I hvert fall en sånn kaffebarlatte. Den nespressolatten jeg lager er jo bare med en dl lettmelk eller så.

Jeg regner drikkeyoghurt som "måltid", da, så så logisk er jeg.

Det gjør jeg også. Mine latter inneholder sikkert rundt 2-2,5 dl lettmelk eller soyamelk, og det funker som frokost eller mellommåltid innimellom. Jeg drikker jo ikke melk ellers, men blir mett noen timer av en latte.

Jeg har dessverre veldig dårlig tilgang på latte, men om jeg hadde hatt det, ville det vært et mellommåltid. Blir mettere av en latte enn av et eple.

Dere som spiser snacks/mellommåltid; når gjør dere det? Hvor ofte i løpet av en arbeidsdag spiser dere noe ekstra utenom lunsj?

Tidligere kunne jeg la være å spise frokost, ikke spise før jeg spiste lunsj i 11-12 tiden, og ikke spise igjen før middag i 17-tiden. Og da hadde jeg en fysisk krevende jobb. Nå dør jeg litt om jeg prøver meg på dette. Og nå sitter jeg på baken store deler av dagen, men har en mentalt krevende jobb.

Jeg spiser sjelden mellommåltid, egentlig. Jeg fyser av og til og da prøver jeg å velge frukt, siden det er tilgjengelig og greit.

Jeg spiser gjerne en liten sak helt mot slutten av dagen om jeg skal løpe hjem.