Energibarer

smilefjes skrev:

Deli DeLuca er faktisk ikke så verst på å ha sunne muligheter.

Ja, der liker jeg å gå innom når vi er på togtur. Sønnen min er glad i sushi, jeg å 😛

Nip skrev:

Ja, stemmer. men de er det sukker i ,sant?

Dem er det sukker i, ja. Men ikke mer enn i energibarene.

Jeg spiser som regel de som er kunstig søtet om jeg spiser skyr til tross for søtningen. Det er ikke de store mengdene totalt sett som går med og det er ikke mye som funker som slenge-i-bag-måltid med tilsvarende protein.

smilefjes skrev:

Dem er det sukker i, ja. Men ikke mer enn i energibarene.

Jeg spiser som regel de som er kunstig søtet om jeg spiser skyr til tross for søtningen. Det er ikke de store mengdene totalt sett som går med og det er ikke mye som funker som slenge-i-bag-måltid med tilsvarende protein.

Ja, sånn ja.

Det er nok ett helt fint alternativ da. Jeg spiser så sjelden produkter som er søtet med aspertam at jeg også synes det er ok å spise skyr en sjelden gang. 🙂

Den skyren jeg nettopp spiste har 5 % sukker.

Seven of Nine skrev:

Den skyren jeg nettopp spiste har 5 % sukker.

Synd de ikke klarer å lage den med mindre...

Hvis jeg skal ha sukker bruker jeg vanlig sukker, men gjerne uraffinert. Fruktose kun i sin naturlige form, i frukt.

Kanina skrev:

Jeg har også prøvd Eat Natural-barene, for mange av dem er heldigvis glutenfrie. Jeg burde definitivt huske på å kjøpe inn et lager, for det er tross alt et bedre alternativ enn mye av det som lett frister hos Narvesen når jeg er på vei for å hente i barnehagen.

Tips: Mange av grønsaksjappene på Grønland har disse, til mye billigere penge enn helsekosten.

Nip skrev:

Ja, stemmer. men de er det sukker i ,sant?

Ikke den naturelle.

glitterchick skrev:

Hvis jeg skal ha sukker bruker jeg vanlig sukker, men gjerne uraffinert. Fruktose kun i sin naturlige form, i frukt.


Tips: Mange av grønsaksjappene på Grønland har disse, til mye billigere penge enn helsekosten.


Ikke den naturelle.

Tror jeg må ta meg en tur til oslo å handle. Det er så latterlig lite og dyrt her på hamar, utvalget er så dårlig synes jeg.

glitterchick skrev:

Tips: Mange av grønsaksjappene på Grønland har disse, til mye billigere penge enn helsekosten.

Takk for tips. De selger dem på vår lokale Rema1000 også, nemlig. Der koster de vel ca 15-20 kroner. Er det mye mer å spare på den ekstra omveien, tro?

De ligger på rundt 12-15 kroner på Grønland.

Jeg spiser ca en kvart bar etter trening. Jeg må fylle på litt etter ei økt, og frukt eller yogurt har vist seg å ikke være nok. Men bare et par biter av en bar gjør altså susen.

Jeg spiser altså en halv til en bar i uka, og det blir jeg ikke hysterisk av.

Jeg spiser mengder av dem når jeg er på langturer i fjellet. Har både bars og nøtteblandinger lett tilgjengelige, det er kjapp energitilførsel når kroppen trenger det mest. Flap Jack er en av favorittene, men Maxim har også flere gode. En og annen Snickers er heller ikke dum.

Spise aldri bars når jeg trener eller er på vanlig søndagstur, da.

Dette er ikke noe jeg spiser mye av, det kan hende innimellom, og da er det mest som godteri. Jeg har sett at enkelte typer som selges på helsekost inneholder palmeolje, og det er fyfy i mine øyne og de styrer jeg i alle fall unna.

Jeg har en eller to med meg på (lange) sykkelturer.

Å lage eller kjøpe kaker med lite fett, sukker, hvetemel eller hva_har_du anser jeg som det reneste vrøvl. Da får man heller spise litt mindre kake, litt sjeldnere. Å gjøre kaker vondere for å kunne spise mer kake oftere er mildest talt teit. Og ikke noe godt.

Harriet Vane skrev:

Å lage eller kjøpe kaker med lite fett, sukker, hvetemel eller hva_har_du anser jeg som det reneste vrøvl. Da får man heller spise litt mindre kake, litt sjeldnere. Å gjøre kaker vondere for å kunne spise mer kake oftere er mildest talt teit. Og ikke noe godt.

Jeg synes de kakene ofte er mye bedre. 🙄

Jeg synes alt skvipet som man får kjøpt ferdig ikke er i nærheten av like godt.

Nei, jeg spiser ikke sånt.

Harriet Vane skrev:

Å lage eller kjøpe kaker med lite fett, sukker, hvetemel eller hva_har_du anser jeg som det reneste vrøvl. Da får man heller spise litt mindre kake, litt sjeldnere. Å gjøre kaker vondere for å kunne spise mer kake oftere er mildest talt teit. Og ikke noe godt.

Harriet Vane skrev:

Å lage eller kjøpe kaker med lite fett, sukker, hvetemel eller hva_har_du anser jeg som det reneste vrøvl. Da får man heller spise litt mindre kake, litt sjeldnere. Å gjøre kaker vondere for å kunne spise mer kake oftere er mildest talt teit. Og ikke noe godt.

Hva var dette ment som en kommentar til? Sukker-erstatning generelt, eller til energibarer? bare nysgjerrig, altså. Jeg har null erfaring med atkinsbarer og denslags, bare disse Eat Natural-barene, og da helst de som stort sett er nøtter. Spiser man atkinsbarer i stedet for kake, altså? Ellers er jeg enig med deg i at kake er best som kake, en sjelden gang. For min del er det ikke dette det handler om, men hvordan jeg skal overleve fram til middag når jeg skal hente i barnehagen og ikke har vært Smart og ta med to sunne lunsjer på jobb.

Harriet Vane skrev:

Å gjøre kaker vondere for å kunne spise mer kake oftere er mildest talt teit.

Jeg har aldri smakt sånne energibarer forresten.