Hva er hvilepulsen din?

Jeg leste en reportasje hvor det sto at hvilepuls kan gi en indikasjon på hvor god form du er i.

Hvilken hvilepuls har du?

Min er 44.

Det er vel heller hvor fort man kommer med i hvilepuls etter belastning som sier noe om formen?

Unormalt høy tydeligvis. Alt av helsepersonell bemerker den hvert fall.

Det er ikke sånn at en som har hvilepuls på 50 nødvendigvis er i bedre form enn en med 70 (men en med 40 er nok i bedre form enn en med 120), men for ett individ er det sånn at jo lavere hvilepuls hen har, jo bedre form er hen i.

Når jeg har under 60 er jeg i god form, over 60, ikke så god.

Eg har vel rundt 70 når eg sover. Ligger mellom 90 og 100 på dagen. Har høg makspuls også. Eg trenar 4-5 dagar i veka.

45. Har også lavt blodtrykk 110/60. HB ligger på 15,3. Dette mener legene er genetisk. Jeg trener ikke, som i at jeg overhodet ikke trener så jeg blir svett. Jeg går, men trener ikke. Nei, jeg er ikke svimmel heller. Jeg er i god form, ikke eksplosiv, men utholdende.

Rett under 60.

Mellom 50 og 60. Trener 6 ganger i uka.

Jeg hadde en hvilepuls på 70, men nå etter jul har den vært over 100. Jeg går på medisiner.

Ca 60. Er i elendig form.

Litt over 60 nå. Når jeg er i god form er den 55.

Unormalt lavt visstnok. Sist lege som målte lurte på om jeg var topptrent . Husker ikke hva den var på, rett over 40 et sted.

Jeg er altså ikke topptrent, og blir utrolig varm og svett fort når jeg trener. Trodde/håpet akkurat det skulle gå over etterhvert som formen ble bedre, men det skjer tydeligvis heller ikke.

Jeg har lav hvilepuls, sånn cirka 43. Har klart å komme ned i 38 mens jeg har ligget på sofaen og slappet av.
Trener minst 6 dager i uka (og ofte to økter pr. dag), er i god form.

Min er høy denne mnd for å være meg. Mellom 76-78. Normalt rundt 68.

57'ish. Ikke i god form nå.

Rundt 50 og trener tre ganger i uken.

Rundt 55. Utrent.

Min pleier å ligge rundt 44. Trener stort sett hver dag.

Er i rævva form, har hvilepuls på 42.
Ble operert i går, og på oppvåkningen måtte jeg si fra at jeg fremdeles levde en rekke ganger, for blodtrykket mitt er heftig lavt i tillegg, så da det ble målt til 70/35 går måtte jeg anrettes med bena i været gitt.

Min ligger på mellom 59-70. Stort sett opp mot 70. Er i ok fysisk form og får ikke lavere hvilepuls.