Sant smoothies er sunt?

Har fått dilla. Bruker naturell youghurt og diverse frukter, frosne og ferske. Jeg kan fortsette å ha denne dilla, ikke sant?

Ja, det kan du! Begynner du å ha i is, sukker og kaffe kan du begrense deg litt. Nå fikk jeg lyst på smoothie.

Hva mener du med sunt?

Hvis du mener kalorimessig i et slanke- eller holde-vektenperspektiv så kan man ikke spise ubegrenset av dem.

Pøh, jeg spiser da ikke ubegrenset.

Siden ordet sunt ikke har noe med kalorier å gjøre, så vil jeg si det er VELDIG sunt ja. Jeg elsker smoothies selv.

Ja, det må da være ganske sunt. Søren at jeg ikke har yoghurt i hus 🙁

Smoothies er vel en av de sunneste diller man kan ha.

Det finnes vertfall mye værre ting man kan putte i kroppen.
Desverre er ikke "mine" smothies så veldig sunne fordi jeg må bare ha litt is oppi.

*drikker smoothie med youghurt, banan, skogsbær og jordbær*

Mmm. Jeg kjøpte nylig 4 kilo frosne bær på Ultra. De solgte store 2 kg sekker til halv pris! Jeg kjøpte 2 kilo jordbær og 2 kilo bringebær.

Iset skrev:

Mmm. Jeg kjøpte nylig 4 kilo frosne bær på Ultra. De solgte store 2 kg sekker til halv pris! Jeg kjøpte 2 kilo jordbær og 2 kilo bringebær.

Det hørtes lurt ut. Det er jo så dyrt med de små pakkene.

Jeg bruker mye jordbær. Jeg liker det søtt. Jeg kjente at jeg måtte ha jordbær oppi skogsbærblandingen, ellers blir det for surt/bittert for min smak.

Favoritten så langt er banan, appelsin og jordbær. På Spar selger de nett med juiceappelsiner og de er sykt saftige og gode.

Appelsin har jeg ikke prøvd på lenge, det må jeg prøve. Elsker jo appelsiner. Jeg brukte smakssatte yoghurter i smoothien før, mye Yoplait med smak. Men plutselig ble det for søtt og kvalmt så nå takler jeg bare naturell yoghurt, men det er jo sunnest også da.

Jeg liker at iallfall EN av ingrediensene er frosne, ellers blir det ikke like godt. Nå er jo bærene frosne, men jeg har også frøset ned banan og da blir smoothien ekstra kremete.

Smoothies er veldig sunt og veldig godt. Det er like godt uten yoghurt forresten, dersom man ikke har det i hus. Syns jeg. Jeg har det ofte til kvelds, og gjerne med litt frø oppi. Mye mer mettende og mye sunnere enn sjokolade når søtsuget melder seg. Og det gjør det jo daglig. 🙄

Frossen kiwi er veldig godt i smoothie.

Kanne skrev:

Frossen kiwi er veldig godt i smoothie.

Ja, sammen med jordbær. Eller kiwi, epler og druer.

Forresten går det jo an å lage den så tykk at det blir is også. Bare kjør yoghurt og frossen frukt eller bær sammen til en tykk sorbet. Kan jo ha bittelitt søtstoff i om det blir for surt.

Jeg heller forresten ofte smoothies i ispinneformer og fryser ned til sunne ispinner til vesla.

Iset skrev:

Mmm. Jeg kjøpte nylig 4 kilo frosne bær på Ultra. De solgte store 2 kg sekker til halv pris! Jeg kjøpte 2 kilo jordbær og 2 kilo bringebær.

Jeg også. Kjøpe en med bringebær og en med tropisk frukt. Den er også god i smoothies.

Iset skrev:

Forresten går det jo an å lage den så tykk at det blir is også. Bare kjør yoghurt og frossen frukt eller bær sammen til en tykk sorbet. Kan jo ha bittelitt søtstoff i om det blir for surt.

Jeg heller forresten ofte smoothies i ispinneformer og fryser ned til sunne ispinner til vesla.

Mine blir som oftest skikkelig tykke, type spise med skje. Det er godt.

Fikk utrolig lyst på smoothies nå, stikker å ser hva jeg har i fryseren.