Gir du barna dine frukt?

Her kjøper vi inn i store kvanta og ungene spiser stortsett det de vil, kun med noen begrensninger i forhold til middag o.l. Derfor ble jeg litt overrasket når jeg snakket med noen, og faktisk siden leste på nett, at enkelte dropper å kjøpe frukt da dette er "for dyrt og barna bare spiser det bare opp likevel".

Jeg forstår at man må begrense inntaket både pga økonomi og at barna spiser seg mette på frukt, men å totalt droppe dette synes for meg rart. Derfor spør jeg her inne, hvor det er foreldre i alle kategorier, gir dere barna frukt? Hvorfor eller hvorfor ikke?

Ja, massevis. Særlig den yngste spiser nesten litt i overkant mye.

Ja, mine har fri tilgang på frukt. De spiser ikke så voldsomt mye egentlig, men de spiser mer hvis jeg skjærer opp litt og har på et fat. Jeg pleier å gjøre det hvis det er lenge til middag, eller så gjør jeg det etter middag.

Ingen begrensninger her. Det er mye lettere å få i de frukt enn store mengder grønnsaker.

Her spises det store mengder frukt.
Selvsagt med begrensninger som "Nei, nå skal vi spise middag straks"-opplegg, men ungene her er ikke veldig glad i frokost tidlig, så det hender de starter dagen med noen eplebiter og så frokost en halv-hel time senere.

Ja, de spiser en del. Minsten får ofte ekstra med frukt før middag for å stagge sulten hans litt. Jeg føler imidlertid at jeg skulle vært flinkere til å tilby dem frukt, jeg glemmer det ofte siden jeg ikke er en stor fruktspiser. :skrape:

Ja, selvfølgelig? De har fri tilgang på det, og jeg kjøper nesten utelukkende økologisk frukt (og grønt), om jeg får tak i det. Her i huset legger vi oss ikke for kvelden før vi har "spist regnbuen", hehe.

Ja - fri tilgang.

Ja, absolutt. Begrenser kun bananspisingen til eldste rett før middagstid, for hun spiser seg mett på det. Men ellers får de ofte frukt på morgenen før vi går (spiser frokost i barnehagen), og så får de jo i barnehagen hver dag også, som vi ikke kjøper inn selv. De har gjerne bær og litt frukt i matboksen også, de er relativt småspiste, men vil som regel ha frukt og bær om ikke annet.

Her spises frukt med variabel interesse. Men jeg synes ikke det så rart om noen spiser lite frukt? Det går an å kompensere på mange måter, feks ved å spise mye bær og grønnsaker. Ikke all frukt er like næringsrik, og frukt inneholder en del sukker. Jeg sier ikke dermed at man trenger å begrense det, jeg prøver bare å si at jeg ikke synes all frukt er en nødvendighet.

Vi har lite frukt.Litt mere nå etter at snoopy sluttet i barnehagen og startet på skolen.Hun fikk frukt hver dag i bhg.
Vi har en sønn (og meg da) som ikke tåler så mye frukt(fruktosemalabsorpsjon) og han elsker frukt så ser ike vitsen med å ha masse frukt han ikke kan spise,eller han kan spise men han blir sikkelig dårlig av enkelte ting. Men nå har vi holdt oss av sukker og frukt så lenge at han tåler en frukt pr dag,så lenge det ikke er epler. og de har med seg en frukt på skolen hver dag

Vi bruker masse grønnsaker da som han tåler så ungene mine er ikke underernært på grønnfor 😉

Med unntak av bananer rett før middag så ja, det kjøpes og spises. Men ungene er litt som meg, som bare liker frukt sånn middels, så enorme mengder går det ikke. Bær kjøper jeg når jeg kommer på det, det FYKER unna på 1-2-3.


Men jeg kjenner noen med et barn som er ekstremt, EKSTREMT glad i mat. Og hun vil nesten alltid ha noe å spise. Foreldrenes løsning er å da tilby frukt, gjerne oppskåret eple. Det er ikke like populært som "skjeks", men hun slår seg fornøyd til ro med det og det er jo veldig greit. Men jeg har fundert litt over om det hadde vært en ide å også begense eplespisingen noe. Ikke bare med tanke på tennene, men også fordi selve det suget "må ha noe å tygge på hele tiden" kanskje er greit å venne seg av med?

Vi har så godt som alltid litt appelsiner, epler, bananer og druer, men kan bli flinkere til å sette det frem på stuebordet slik at det er lettere tilgjengelig.

Ja, de får frukt. Vi har stort sett alltid frukt tilgjengelig, og jeg lager fruktfat flere ganger i uka.

Miley skrev:

...enkelte dropper å kjøpe frukt da dette er "for dyrt og barna bare spiser det bare opp likevel".

Hehe, nei da er det jo bortkasta å kjøpe, når man ikke får ha det i fred.

Men er frukt så dyrt da?

Vi tenker økonomi, og det hender jeg dropper druer til 70 pr kg og pakker med bringebær og sånt.

Men jeg synes alltid det er nok av frukt som går igjennom gjerrigfilteret mitt.

Ungene mine får spise frukt, men gjør det ikke så ofte. Vi spiser altfor lite frukt.

Knerten vil ikke ha frukt overhodet (nei, ikke smoothie heller). Snuppa spiser litt epler innimellom, men må nødes til å forskyne seg. Men i prinsippet har de fri tilgang; annet enn rett før middagen skal serveres.

Ja, hadde ungen min likt fukt, skulle han fått så mye han bare ville. Det eneste han liker er druer, så det får han med på skolen hver dag. Rare, rare ungen. (Og han blånekter drikke smoothie, så det er ikke et alternativ.)

Han er veldig glad i bær, så det hender jeg kjøper bringebær, blåbær og jordbær, og det går unna.

Fri tilgang, både på frukt, bær og grønnsaker. Det går mye epler, bananer, blåbær og druer, og i perioder appelsiner/klementiner.

Den ene av jentene mine spiser mye frukt og grønt, den andre må oppmuntres en smule, spiser mer når hun får det servert oppkuttet etc.

Eldste er allergisk for kjerne- og stenfrukt så han spiser så og si ingenting av frukt.
Minsten har med enten eple, banan eller gulrot hver eneste dag. Innimellom også druer og clementiner.

Vi har alltid frukt. De begrenses bare hvis det snart er middag eller hvis de tar et helt eple og jeg vet at under halvparten blir spist. Jeg skjærer heller opp og lar dem spise det sånn. Det blir mye sløsing hvis de spiser epler hele.

Det er klart det går unna. Med fem i familen går det en liten pose frukt hver dag. Vi skal ikke spise mye hver før det blir mengder av det. Jeg har aldri sett på det som noen grunn til å kutte det ut, poenget er jo at det går med.

Ja, vi har alltid stående frukt framme. Ungene spiser det, hvis de er småsultne, men ikke nødvendigvis hver dag. Men jeg har alltid frukt eller grønnsaker i matboksen deres. På middagsbordet har jeg som regel skåler med rå grønnsaker (fordi minsta liker ikke kokte, og heller ikke blandet salat), sånt som gulrøtter, sukkererter, paprika, småtomater, agurkskiver o.l. Hvis det er noe igjen etter middagen lar jeg skålene bare bli stående på bordet, og da går ungene stadig og forsyner seg av dette, heller enn frukt egentlig.

Hvis frukta ikke ble spist så hadde jeg i alle fall ikke giddet å kjøpe det. Hvis fruktfatet bare skal være for å pynte opp så kjøper jeg heller en blomsterbukett.