Den store tråden for røykesluttere, ønskesluttere, prøvesluttere og andre sluttere

Vi må ha en slik tråd, må vi ikke?

Dette er tråden for alle som har sluttet å røyke, som vil slutte å røyke, som holder på å slutte. Her kan vi motivere hverandre, heie på hverandre eller tipse om ting som hjelper.

Eller rett og slett bare skravle om røyking, og slutting.

I skrivende stund er det nøyaktig 3 uker siden jeg tok min siste sigarett. 😀

Er inne i min fjerde røykfrie dag. Og pusser vindu for å holde ut. 🙂

Jeg er i skrivende stund inne i mitt ellevte år som ikkerøyker, så jeg er igrunnen mest her bare for å heie på dere.

Og for å si til Bæret at de var utsolgt på Kirsebærvesker i Tøcksfors.

Jeg har sagt at jeg skal slutte når jeg blir førti, og nå er det bare en måned til, hjelp! Jeg vil, og jeg vil ikke. Jeg vurderer å lese Boken i alle fall.

Jeg sluttet å røyke for 15 år siden, og har ikke angret et sekund siden!! Lykke til, dere andre. 🙂

Tosse skrev:

Er inne i min fjerde røykfrie dag. Og pusser vindu for å holde ut. 🙂

Nei nei, ikke holde ut. Du skal ikke ha lyst på røyk mer når du slutter. Du frarøver ikke deg selv noe positivt ved å slutte å røyke.
Jeg takker mannen som skrev Boken av hele mitt hjerte. Han gjør det virkelig lett å slutte. Og ikke minst, man har ikke lyst på røyk lengre, man slipper å lide seg gjennom røykeslutt. Man holder seg ikke. Man tenker rett og slett ikke på at man bør/vil/skal/"må" røyke. Det er magisk.

Turban Smukk skrev:

Jeg har sagt at jeg skal slutte når jeg blir førti, og nå er det bare en måned til, hjelp! Jeg vil, og jeg vil ikke. Jeg vurderer å lese Boken i alle fall.

Boken er det lurt å lese. Det er skummelt å skulle slutte å røyke, veldig skummelt.
Men det er så godt når det er gjort. Og Boken hjelper virkelig. :nyfrelst:

Jeg ble ikkerøyker i det sekund jeg fant ut at jeg skulle ha storebror. For snart 8 år siden. Og det er det smarteste jeg har gjort.

Jeg har ikke så mye i denne tråden å gjøre egentlig, annet enn å heie på dere som vil slutte, eller som er midt i en røykeslutt.
Dere klarer det hvis dere virkelig vil - opplest og vedtatt.

Interference skrev:

Nei nei, ikke holde ut. Du skal ikke ha lyst på røyk mer når du slutter. Du frarøver ikke deg selv noe positivt ved å slutte å røyke.
Jeg takker mannen som skrev Boken av hele mitt hjerte. Han gjør det virkelig lett å slutte. Og ikke minst, man har ikke lyst på røyk lengre, man slipper å lide seg gjennom røykeslutt. Man holder seg ikke. Man tenker rett og slett ikke på at man bør/vil/skal/"må" røyke. Det er magisk.

Den boka klarte ikke å frelse meg, så jeg går for Tosse-metoden. 🙂 Du verden så reint det skal bli her til slutt.

Jeg fyller 30 i desember, så jeg har 4 mnd igjen, så joiner jeg dere. Ikke et minutt før:o

Interference skrev:

Boken er det lurt å lese. Det er skummelt å skulle slutte å røyke, veldig skummelt.
Men det er så godt når det er gjort. Og Boken hjelper virkelig. :nyfrelst:

Er det den boken for kvinner som gjelder?

Turban Smukk skrev:

Er det den boken for kvinner som gjelder?

Tipper det er Allen Carr, Endelig ikke-røyker det er snakk om?

Turban Smukk skrev:

Er det den boken for kvinner som gjelder?

Majsa skrev:

Tipper det er Allen Carr, Endelig ikke-røyker det er snakk om?

Og nå husker jeg at det finnes en egen for kvinner. :flau bibliotekar-student:

Jeg har ikke tatt en sigarett siden jul. Hadde egentlig ingen planer om å slutte, men det ble bare slik. Jeg var en sosialrøyker, og gjorde det sjelden alene, så da har jeg vel vært mye alene da, siden jul. 😉

Jeg har vært av de heldige som aldri har hatt røyksug. Jeg har heller aldri vært noen storrøyker. Kjenner jeg savner det innimellom, men har ikke sug.

Turban Smukk skrev:

Er det den boken for kvinner som gjelder?

Endelig ikkerøyker for kvinner ja.
Jeg har lest begge, men den blå gjorde lite for meg. Mens den rosa funket som fy.

Tosse skrev:

Den boka klarte ikke å frelse meg, så jeg går for Tosse-metoden. 🙂 Du verden så reint det skal bli her til slutt.

Thula skrev:

Jeg fyller 30 i desember, så jeg har 4 mnd igjen, så joiner jeg dere. Ikke et minutt før:o

Det er kjempeskummelt å slutte! Jeg blir og 30 i desember, og hadde bestemt meg for å slutte da. Men ting gjorde at jeg heller sluttet nå.
Jeg skal heie på deg i desember.

OK, da får jeg tenke på å skaffe meg den rosa boken i september.

Dessuten begynne å tenke på hvordan livet mitt skal bli uten røyk.

- mer penger
- bedre lukt

Øh, kommer ikke på noe mer.

- Du slipper å stresse med å finne et sted å røyke.

Interference skrev:

- Du slipper å stresse med å finne et sted å røyke.

Godt poeng!

Kom gjerne med flere. Var det kun Boken som gjorde susen for deg, eller motiverte du deg lenge først?