Sukkerinnhold i pålegg ("dåne")

I siste utgave av Foreldre og barn er sukker og fettinnholdet testet i en mengde pålegg.

Sunda er den verste sukkersynderen. Hele 73% av pålegget er hvitt sukker Sunda består av hele 77% sukker (4% av karbohydratinnholdet kommer fra honning)
Sunda inneholder ikke fett.

Nugatti, Sjokonøtt, Sjokade, Nøtte og Sjokopålegg fra First Price er i samme sjangeren. Over 50% tilsatt sukker og i tillegg inneholder de mye fett (18-37%) . Sjokopålegg fra First Price er verst mtp. totalt kaloriinnhold, moroa her består av 55% karbohydrater og 37%fett! Nøtte og Sjokade har minst fett.

Lettsyltetøyene er vesentlig bedre enn de vanlige og sjokopåleggene med redusert sukker er selvsagt bedre mtp. sukkerinnholdet, men fettinnholdet er fortsatt høyt.

Jeg vet at dette er gammelt nytt, men det var sjokkerende å se at påleggene er tilsatt så mye sukker, jeg trodde faktisk at en større andel av karbohydratene kom fra andre mer naturlige kilder.

Koma skrev:

I siste utgave av Foreldre og barn er sukker og fettinnholdet testet i en mengde pålegg.

Sunda er den verste sukkersynderen. Hele 73% av pålegget er hvitt sukker Sunda består av hele 77% sukker (4% av karbohydratinnholdet kommer fra honning)
Sunda inneholder ikke fett.

Nugatti, Sjokonøtt, Sjokade, Nøtte og Sjokopålegg fra First Price er i samme sjangeren. Over 50% tilsatt sukker og i tillegg inneholder de mye fett (18-37%) . Sjokopålegg fra First Price er verst mtp. totalt kaloriinnhold, moroa her består av 55% karbohydrater og 37%fett! Nøtte og Sjokade har minst fett.

Lettsyltetøyene er vesentlig bedre enn de vanlige og sjokopåleggene med redusert sukker er selvsagt bedre mtp. sukkerinnholdet, men fettinnholdet er fortsatt høyt.

Jeg vet at dette er gammelt nytt, men det var sjokkerende å se at påleggene er tilsatt så mye sukker, jeg trodde faktisk at en større andel av karbohydratene kom fra andre mer naturlige kilder.

Flott at de har slike undersøkelser. For noen av oss er det gammel kunnskap, men nye foreldre kommer stadig til så det er viktig å gjenta dette.

Takk for at du sa noe om det 😀

Sunda, fins virkelig det fortsatt?

Men helt ærlig, er det noen som ikke vet dette som kjøper dette pålegget? Vi kjøper Nugatti tre-fire ganger i året, og de få gangene så driter jeg i antall kalorier eller andel fett/sukker.

Vi sluttet å bruke bringebærsyltetøy på skvise-flaske etter å ha lest det der, ellers var det ikke noe nytt. Vi bruker ingen av de. Prim har vi som festpålegg tre-fire ganger i året.
Bra fokus da!

Jeg syns hele greia ble ganske tåpelig når de under diger overskrift. DISSE HAR IKKE TILSATT SUKKER! presenterer honning. Som egentlig ikke er mye annet enn rent sukker. :klask:

Jeg syns det er veldig overraskende at folk ikke vet hva de spiser? Det står jo på boksen!

safran skrev:

Jeg syns det er veldig overraskende at folk ikke vet hva de spiser? Det står jo på boksen!

Jeg kan (hvis jeg legger myyyye godvilje til) se at det kanskje er litt diffust når det gjelder sukkerinnhold i syltetøy, men at man blir overrasket over at Sjokade og Nugatti nærmest utelukkende består av sukker og fett...

glitterchick skrev:

Jeg syns hele greia ble ganske tåpelig når de under diger overskrift. DISSE HAR IKKE TILSATT SUKKER! presenterer honning. Som egentlig ikke er mye annet enn rent sukker. :klask:

Ja, det hang jeg meg opp i også. Det er snakk om hvor mye tilsatt sukker det, er utenom det som finnes naturlig i produktene. Så honning som jo under den beste kategorien, men består jo bare av sukker og væske.

Ellers, så tror jeg at det er veldig mange som vil ha godt av å lese om det faktiske innholdet i produktene de spiser. Veldig mange jeg vet om leser aldri på innholdsfortegnelsen på produktene de spiser ("Hæ? hva som står bakpå? 😕 Det smaker jo godt" ). De bryr seg heller ikke om hva som er protein eller karbohydrat,- og vi må for all del unngå fett. De har ikke peiling på hva de putter i munnen, og de spiser fordi det er godt uten tanke på at det er maten som bygger opp kroppen deres og forsyner dem med riktig (eller feil) drivstoff. Jeg tror det fortsatt er mange som trenger opplysning.

safran skrev:

Jeg syns det er veldig overraskende at folk ikke vet hva de spiser? Det står jo på boksen!

Det står jo ikke på boksen hvor mye karbohydratene som er rent hvitt raffinert sukker eller fordelingen av sunt og usunt fett.

Jeg har forøvrig ikke sagt at jeg spiser disse påleggene? (Antar at du siktet til meg)
Jeg er veldig glad i peanøttsmør, men er fullt klar over at det inneholder mye fett, dog er mesteparten umettet.

Koma skrev:

Det står jo ikke på boksen hvor mye karbohydratene som er rent hvitt raffinert sukker eller fordelingen av sunt og usunt fett.

Jeg har forøvrig ikke sagt at jeg spiser disse påleggene? (Antar at du siktet til meg)
Jeg er veldig glad i peanøttsmør, men er fullt klar over at det inneholder mye fett, dog er mesteparten umettet.

Jeg siktet faktisk ikke til deg, Koma. Jeg har bare møtt så altfor mange som enten ikke bryr seg om hva som er i maten, eller får hakeslepp når de oppdager hva de faktisk får i seg.
Og ang. innhold - når det står "sukker" så er det vel ikke så mange sunne muligheter der? Og fordelingen på mettet/umettet fett står som regel opplyst.

safran skrev:

Jeg siktet faktisk ikke til deg, Koma. Jeg har bare møtt så altfor mange som enten ikke bryr seg om hva som er i maten, eller får hakeslepp når de oppdager hva de faktisk får i seg.
Og ang. innhold - når det står "sukker" så er det vel ikke så mange sunne muligheter der? Og fordelingen på mettet/umettet fett står som regel opplyst.

Mnjaaa.
Det står ingenting om fordeling av mettet-umettet fett på Prim og Peanøttsmørboksen jeg har hjemme, det står det til gjengjeld på leverposteien. På syltetøyet og Prim står det nevnt mengden sukker. På Peanøttsmøret står det ikke noe om mengde sukker, kun karbohydratmengde per 100g. Sjokoladepålegg har jeg ikke her, så jeg får ikke sjekket denne.

Nå er ikke prim og sjokoladepålegg akkurat noe sunt pålegg, uansett om fettet er mettet eller umettet. Det peanøttsmøret de fleste butikkene har, Mills, er tilsatt delvis herdet vegetabilsk fett. Det er ikke spesielt sunt. Meny selger en variant som kun inneholder knuste peanøtter og havsalt.

Og forresten - fettet i prim er jo fra fløte så da sier det seg selv at det ikke er umettet.

Når man kan fjerne 30% av sukkerinnholdet uten at det forandrer smaken, så sier det sitt om sukkermenge altså....

Bauche skrev:

Når man kan fjerne 30% av sukkerinnholdet uten at det forandrer smaken, så sier det sitt om sukkermenge altså....

safran skrev:

Nå er ikke prim og sjokoladepålegg akkurat noe sunt pålegg, uansett om fettet er mettet eller umettet. Det peanøttsmøret de fleste butikkene har, Mills, er tilsatt delvis herdet vegetabilsk fett. Det er ikke spesielt sunt. Meny selger en variant som kun inneholder knuste peanøtter og havsalt.

Ulempen er jo at man må røre i den når man åpner den første gang, fordi den ikke inneholder noe juksegreier som gjør at den ikke skiller seg.

Jeg skjønner ikke dette sukkerhysteriet, sønnen min er vokst opp på nugatti og er tynn som en strek. Ikke har han hull i tennene heller.

kisha skrev:

Jeg skjønner ikke dette sukkerhysteriet, sønnen min er vokst opp på nugatti og er tynn som en strek. Ikke har han hull i tennene heller.

Jeg tenker aller mest på tennene for vår del.
Kanskje dere har gode "tann-gener"

kisha skrev:

Jeg skjønner ikke dette sukkerhysteriet, sønnen min er vokst opp på nugatti og er tynn som en strek. Ikke har han hull i tennene heller.

Ja, for tynn som en strek = sunn.