Tror du at du kan løpe 3 km på 15 minutter?

Nei.

Jeg løper på mølle to ganger i uka, og har forlengst akseptert at jeg verken er rask eller utholdende.

Forresten, jeg har jo løpt Sognsvann rundt to ganger på ca 30 for ikke SÅ skrekkelig lenge siden - er ikke den runden omtrent 3, da?

Mangler alternativet:
Ikke tal om! (Eller "løper ikke" for enkelhetsskyld)

Jeg kan løpe/jogge 3 km, men bruker mye mer enn 15 minutter.

Nei. Jeg kan løpe lenge, og dermed langt, når formen er Ok, men fart har jeg ikke i kroppen.

Skulle virkelig ønsket jeg kunne. I dag er det år siden siste gang jeg sto på en topp, siste tur jeg gikk. Tur og trening er et savn.

Men før sykdommen, så hadde det gått akkuratt tror jeg 🙂 Men kunne ikke løpt særlig lengre i samme hastighet, hadde feks ikke klart 6km på 30min.

Nei.

Nei, jeg løper jevnlig, men ikke så raskt.

Albertine skrev:

Hvis jeg skal løpe 3 km må jeg nok ha overnatting underveis.

, eller muligens 2.

Jeg vet ikke. Det er ikke utenkelig, men jeg har ikke prøvd i voksen alder.

Det burde gå helt greit hvis det er på flatmark og jeg får løpe et par km først for å finne flyten. Har løpt tre km sammenhengende med høyere fart enn fem min pr km flere ganger, men aldri de første kilometerne.

Aner ikke, jeg har sluttet med løping. Men jeg kan ro 3 km på under 15 min.

Kanskje nedoverbakke? (Eller som et vertikalt drop)
Klarer ikke stort mer enn 10km/t eller 6min/km.

Men altså. Hva får jeg hvis jeg klarer det?
Ser for meg 15 min in hell på en tredemølle på 12.

Jeg har kunnet det før, uten problem (og med før mener jeg ikke 16, men 39 ) nå er jeg litt for tjukk og litt for utrent til at jeg tror jeg hadde klart det.

På opptak hos oss så er det denne delen av opptaksprøven kvinnene er best på. Det er få av de som er med som feiler der. Men jeg vil jo tro de har trent på det da, før de kommer.

Akkurat nå går det nok ikke. Har slitt med jumpers knee i et drøyt år, og har ikke løpt på like lenge. Men sånn ellers tror jeg det ville gått hvis jeg måtte. Pleier vel å ligge på snittfart rundt 11,5, men løper da lenger.

Det tviler jeg sterkt på, men har ikke prøvd. Nytt mål, kanskje?

Nå fikk jeg lyst til å prøve.

Neket skrev:

Nei.

Floksa skrev:

Selv ikke med Hanibal Lector i hælene

Albertine skrev:

Hvis jeg skal løpe 3 km må jeg nok ha overnatting underveis.

Fersken skrev:

Hahahaha, nei itte på vilkår.

Toffskij skrev:

Nei. Jeg kommer aldri til å løpe 3 km.

Inagh skrev:

Nei. Ikke på vilkår.

Jeg har gitt klar beskjed til de jeg jobber med at om de noensinne ser meg løpe, kan de likegjerne ringe 113 med en gang, for da står det i såfall om livet til en av ungene i barnehagen. Jeg løper ganske enkelt ikke.

Disse eminente damene sier det så bra.