Hvorfor trener du?

MinaX skrev:

Det burde vært et alternativ som var "av helsemessige grunner".

Enig.

Tjorven75 skrev:

Dette burde vært en flervalgspoll.

Enig.

Polyanna skrev:

"Fordi det er sunt (for kropp og sjel)" mangler.

Enig.

Det var helt bevisst ikke flervalgspoll fordi jeg ville se om det var slik at det var en selvfølge at vekt var hovedbegrunnelsen for å trene for de fleste.

Ok, den skjønner jeg. 🙂 Men jeg synes pollen mangler helsemessige årsaker (og kaskje fordi det er godt for humøret).

Jeg trener av medisinske årsaker, men en ekstra motivasjon er at jeg får mer overskudd og ser bedre ut.

Ville kunne svare på flere her, men:

For å holde vekta (frister ikke å gå opp igjen 25% i vekt ).
For å få mer overskudd, og fordi jeg føler meg bedre!

Jeg har forøvrig alltid trent fordi det er sunt, og fordi jeg liker å være sterk, og fordi det føles så utrolig godt etterpå (og mange ganger underveis også). Nå for tiden trener jeg fordi jeg må av helsemessige årsaker, men gleder meg til å komme tilbake til å kunne trene det jeg vil og fordi det er deilig. Nå er det ikke deilig, men knallvondt og beintøft.

Det dreier seg for så vidt litt om vekt, men da i enden "ikke gå lenger ned". Jeg blir skrapet av å amme, og siden man ofte får litt muskler (i alle fall mer enn ingen, som ikke var så langt fra utgangspunktet), og i alle fall mer matlyst av å trene, satser jeg på det som en motvekt.

Dessuten om trivsel og overskudd, egentid, og fordi det er litt moro.

Palmen skrev:

For å få kred hos kollegaene mine.

Skjema, klistremerker og trekning om gavekort er gode motivatorer.

Jeg for å holde vekta
Jeg trener for å få overskudd i hverdagen
Jeg trener fordi det er gøy
Jeg trener fordi det er sosialt
Jeg trener for å holde orden på ryggen

Jeg savnet også helsemessige årsaker, selv om jeg etterhvert synes det er litt gøy å trene også. 😉 Stemte overskudd siden jeg synes det ligger nærmest helsemessige årsaker.

Jeg forstår ikke spørsmålet.. Er det ett lurespørsmål? Er svaret: Blå?

Jeg trener for å få overskudd i hverdagen og jeg trener fordi det er gøy.
Jeg trenger ikke å trene for å holde vekta/slanke meg (har veldig stabil vekt) Men syns det er greit i forhold å få litt fastere kropp.

Jeg trener for å holde kroppen i form, rett og slett. Stemte derfor "annet".

Jeg trener for å få overskudd, fordi jeg har det mye bedre når jeg trener, spesielt med hensyn til typisk kontornakke og -rygg. Og så trener jeg også litt for å kunne spise god mat og litt snop uten å legge på meg, ikke primært for å gå ned i vekt. Selv om jeg absolutt kunne trengt det også.

Jeg har en stillesittende jobb, og når jeg trener gjør det slik at kroppen får mindre "vondter" (vond rygg, musearm, stiv nakke osv).

Bonus er at jeg ikke har økt så mye i vekt etter røykestoppen i fjor.

Min hovedtrening er sykling, og det er rett og slett deilig å være ute

Dragen skrev:

Skjema, klistremerker og trekning om gavekort er gode motivatorer.

Oj, det treningssenteret vil jeg også gå på! Tror nemlig det ville fungert like godt på meg som klistremerkebelonning fungerer for toåringen. (for ikke å snakke om mulighet for gavekort, da hadde jeg nok dukket opp flere ganger i uken!)

Adrienne skrev:

Det kommer jo an på hvordan kollegene dine er. Mine lot seg imponere av at jeg har problemer med å sitte på en myk stol i dag etter at jeg syklet litt for lenge i går.

Jepp. Veldig imponert!

Hovedsakelig for å holde ryggen (og resten av kroppen frisk). Deretter er det fordi jeg er så glad i mat og snop at jeg trenger å trene for ikke å bli så vanvittig overvektig og til slutt er det fordi det gir overskudd til å klare en hektisk hverdag.

Jeg trener fordi det er moro; spiller fotball.
Men selvfølgelig også for å holde meg i form.

Hovedgrunn til fysisk aktivitet er overskudd. Jeg er ikke den som står på treningssenter og peser, men jeg elsker sykkelturer og fjellturer. Dette gir meg masse energi, med benefits 😉

Slanke meg eller for å gå ned i vekt, og det funker. Minus 35 kg nå.