Mat til ulvehungerkids før trening

Vi har jo igjen det ekstramomentet at vi kun har gassbluss på komfyren, så jeg er litt var fremdeles på at han skal koke så mye uten voksne i huset. Kanskje særlig når han blir distrahert av kompiser.

Akkurat det var grunnen til at jeg solgte gasskomfyren som sto i leiligheten da jeg kjøpte den. Pluss at jeg har litt angst for gass selv, muligens fordi jeg aldri har brukt det.

Mine barn er veldig lite avanserte på matlaging. De kan for så vidt godt om de får instrukser hele veien, men de gjør det helst ikke.

I forrige uke var storesøster syk og alene hjemme. Da fikk jeg sms midt på dagen "hvordan var det man laget havregrøt igjen?". Så etter litt instruksjon hadde hun laget seg havregrøt og den var tydeligvis kjempegod. I ettertid har lillesøster også fått lage frokostgrøt en dag, så nå kan de i hvert fall det og sulter ikke foran brødboksen, eller grøtgryten.

Har du mikro, Candy? Det er jo veldig enkelt og greit å lage mikrohavregrøt.

Ja, og jeg gjør det hver morgen selv, det er bare at Sneipen ikke er så veeldig glad i det.

Her går det mye i ostesmørbrød (i toastjern, ovn eller micro), risgrøt fra Fjordland, nudler (ja, jeg vet det ikke akkurat er særlig sunt..), smoothie, pasta og pizzasnurrer, horn med ost og skinke (to sistnevnte fra frysen - varmes i micro). Av og til lager de pannekaker.

Her går det i ostesmørbrød enten i ovnen eller i toastjernet. En gang i mellom har det vært stekt egg. Lage seg kakao er visst også i vinden ... Men nå har han gått over på te. med store mengder sukker. Av kaldmat er havregryn og melk mye brukt. Og smoothies. Vi har ofte sånne små kartonger med smoothies i kjøleskapet, kjøpt i 6-pack på Coop Extra.

Hvor gamle er barna når de får bruke komfyr? Får de bruke både ovn og plater?

Min blir 10 til sommeren, men får enda ikke lov til det. Men han hadde nok blitt glad om han fikk lage seg noe varmt.

Jeg hadde gått for smoothie, og for supper i mikro. Eldste her er veldig glad i smoothie. Ostesmørbrød går også. Fryse brød i skiver, kanskje, så er det alltid et alternativ?

Apple skrev:

Hvor gamle er barna når de får bruke komfyr? Får de bruke både ovn og plater?

Min blir 10 til sommeren, men får enda ikke lov til det. Men han hadde nok blitt glad om han fikk lage seg noe varmt.

Min blir 10 nå denne måneden og har fått lov å lage seg ostesmørbrød siden i høst. Hun vet hvordan de skal lages, lager dem i ovn på relativt svak varme. Noe mer enn det har hun ikke fått lov til eller hatt ønske om.

Apple skrev:

Hvor gamle er barna når de får bruke komfyr? Får de bruke både ovn og plater?

Min blir 10 til sommeren, men får enda ikke lov til det. Men han hadde nok blitt glad om han fikk lage seg noe varmt.

Min blir snart 11, men har i flere år brukt komfyr og laget seg mat selv, koke nudler, suppe osv. Siste året har han bakt kaker og andre ting i ovnen også.

En boks ferdig oppskåret svinekjøtt, en pose rock wok (frossen wok-blanding), frest i stekepanne og nudler laget på vann fra vannkokeren bør være mulig å mekke for noen ulvesultne tiåringen. Hvis ikke funker toast strålende som før-treningsmat.

Apple skrev:

Hvor gamle er barna når de får bruke komfyr? Får de bruke både ovn og plater?

Min blir 10 til sommeren, men får enda ikke lov til det. Men han hadde nok blitt glad om han fikk lage seg noe varmt.

Snuppa har alltid interessert seg for matlaging (hun er sin mors datter). Hun fikk lage middag "selv" fra hun begynte på skolen, men da stod vi ved siden av henne. Nå har hun akkurat rundet 10, og har ansvar for middag en dag annenhver uke. Og da trenger jeg bare være hjemme for å svare på eventuelle spørsmål. Mat hun har laget før kan hun lage som hun vil.

Broren hennes har ikke samme interesse, og kan verken håndtere komfyr eller stekeovn i en alder av 7. Men vi har begynt å øve litt.

Poden er 9,5. Han har lite/ingen interesse av matlaging, egentlig. Men han er veldig glad i omelett, så han har begynt å lage omelett noen ganger når han kommer hjem fra skolen.

Ellers har han ikke bedt om å få lage noe, og jeg har ikke kommet på å be ham lage noe som krever komfyr og slikt heller.

Platene våre skrur seg av om man glemmer å slå dem av selv.

Har en 11-åring som er sendt på flere matkurs og kan lage fiskegrateng fra bånn, for den delen. Fordi mora syns at en del av oppdragelsen er å kunne fø seg selv, ikke så mye av indre trang til å lære matlaging.

De kan lett lage seg en gryte posesuppe i den alderen, det er lettvint og koster ikke mye å ha noen poser i skuffen.

Vi lager rause porsjoner med middag, helst så det blir litt rester som kan varmes etter skoletid. Ellers kan man lage omelett, wraps er lett å lage - eller lage "minipizza" i stekepanna med lokk på av grove tortillalefser og drysse på det man vil ha. Eller lage quesadilla, som i grunnen er det samme, men du har da to lefser med fyll imellom, og kan dermed også vende den og steke den på begge sider.

For å oppmuntre til sunne wraps kan man gjerne ha en bolle salat i kjøleskapet. Ellers er det godt å lage wraps bare med ost og skinke, agurkstaver osv.

Nudler er også rimelig, hvis man kjøper nudelpakker på innvandrerbutikk og har på grønnsaker og krydder sjøl (nei, ikke de koppene i butikken, de er steindyre og usunne med altfor mye salt )

Får de bruke komfyr alene hjemme også? Her blir det brann om platene ikke skrus av. Og så er jeg litt engstelig for søl med kokende vann/ væske.

Apple skrev:

Får de bruke komfyr alene hjemme også? Her blir det brann om platene ikke skrus av. Og så er jeg litt engstelig for søl med kokende vann/ væske.

Nei, ikke min. Men skal begynne å øve med henne tenker jeg.