Sant smoothies er sunt?

Tips: På SmoothieXchange bruker de litt agavenektar i som søtning og for å ta brodden av soyamelken. De lager smoothies med frosne bær, opphakket frukt, sukkerfri yoghurtis, soyamelk og granola. Da blir det litt fiber også.

Mmmmm: youghurt, sure epler, kiwi og jordbær!

Jeg er fristet! Løper for å sjekke kjøleskapet og fryseren

Vi gikk tom for yogurt her om dagen og med en datter som har fått hel dilla på smooti prøvde jeg med et beger vanlijekesam, banan, appelsinjucie! Den ble også kjempegod! Blir litt lettere variant enn med yogurt tror jeg!

Mine smoothies består av en halv banan, frosne jordbær, litt mango om vi har og en god dæsj med biola drikkeyoghurt med blåbær.

Dette MÅÅÅÅ da være sunt. Det er jo ingen ingredienser som ikke er sunne?