5:2-diett - vennligst hei på meg!

Heia!

Guttemammis skrev:

Takk for denne tråden! Hver gang jeg er i ferd med å ta meg noe sjokolade i skapet, tenker jeg på den og klarer å la være.

Hver gang jeg tenker på å ta meg en godis, tenker jeg at jeg ikke klarer å lyve i denne tråden.

Jeg opplever det samme med din egen tråd. Det hjelper!

Bra jobba!!

Strutsen skrev:

Hver gang jeg tenker på å ta meg en godis, tenker jeg at jeg ikke klarer å lyve i denne tråden.

Mannen knasket litt sjokkis, men flinke meg tok en pære!

Søren!! I dag røk jeg på en sjokolade, en stor også. Lite søvn og mensen på trappene. 😱 MEN fortsetter uka uten! Så får jeg holden meg til kun lørdag denne uka.

En ting er sikkert - jeg går tydeligvis all in for denne "dietten". På søndag forsynte jeg meg (av gammel vane) av godte-skålen som sto på stuebordet. Med en gang sukkertøyet havnet i munnen reagerte jeg med å spytte det ut som om jeg hadde spist brennende kull. Fordi jeg i samme sekund som sukkersmaken touchet tungen min, innså at jeg hadde jeg hadde brukt opp ukes-kvoten min på godtespising.
Det var av ren refleks og ikke bevisst i det hele tatt, så kroppen og underbevisstheten min er tydeligvis helt med på min nye diett.

Hvor mye er "full tilgang: i 2 dager da? Gjelder det boller og kaker og?
Jeg er som sagt på 0 godis nå, alle dager. Men planen er å kun spise snop lørdag. Fast.
Og da må jeg avvennes litt først. Noe som har gått overraskende bra

Nessie: For meg er "full tilgang" alt som er søtt, salt og godt - deriblant kaker og slikt. Jeg er ikke en kake-person, så det er ikke et problem for meg.